Slim bez obaw

• Może 14, 2024

Wszystkie czekoladki są bogate, ale tylko niektóre pomagają spalić kalorie i zejdź na dół waga , takie jak te znajdujące się w produktach bogatych w kakao, które pomagają zmniejszyć lęk na jedzenie.

To traktowanie Jeszcze jedna dieta urodził się z karmienie okołodobowe , stworzony przez lekarza Daniela Jakubowicz , Dwadzieścia lat temu specjalista pierwszy odkrył znaczenie jedzenia czekolady na śniadanie.

Tym środkiem pacjenci cierpieli lęk udało im się kontrolować apetyt i zaczęli szybko tracić na wadze. Jedz ciemną czekoladę po białka śniadania, ważne jest, aby nie odczuwać pragnień po południu.

Idealna czekolada do schudnięcia

Masło kakaowe używane do wytwarzania białej czekolady jest słodkie i bardzo bogate, ale nie ma zalet spalania kalorii, co prowadzi do zwiększenia masy ciała. Gorzka część tego nasiona jest głównym składnikiem do utraty wagi.

Ciemna tabliczka czekolady potrzebuje 80 g kakao, a biała nie zawiera kakao, ale tylko masło i cukier. Tymczasem czekolada mleczna ma tylko trochę kakao (20%), reszta to cukier i tłuszcz mleczny.

Chociaż są czekoladki z 99% kakao, są niejadalne, ze względu na ich gorzki smak, który należy złagodzić niewielką ilością cukru, wanilii i lecytyna .

Następnie podajemy zalecenia, aby spożycie czekolady nie powodowało problemów zdrowotnych:

1. Zjedz czekoladę na śniadanie (nawet jeśli cię nie prowokuje)
2. Możesz spożywać to jedzenie z 70% kakao w dowolnym momencie, nawet jeśli masz cukier
3. Jeśli cierpisz na bezsenność, unikaj tego (brak snu prowadzi do zwiększenia masy ciała)
4. Czekolada mleczna i biała czekolada to fast-food.

Czekolada jest idealna na pierwszą randkę, w tym Twoją fenyloetyloamina Jest znany jako czekoladowa amfetamina lub lek miłosny. Ma również działanie stymulujące, podobne do kofeiny, ze względu na zawartość teobrominy. A Ty, czy chciałbyś włączyć to jedzenie do swojej diety?

Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: Candy Slim CS4 H7A1DE-S Suszarka Kondensacyjna condenser tumble dryer (Może 2024).