• Może 6, 2024

Co znaczy być głodnym? Jest to jeden z podstawowych mechanizmów przetrwania ludzkiego organizmu, na który wpływają różne czynniki biologiczne (sygnały neuroendokrynne) oraz czynniki zmysłowe, poznawcze i mechaniczne (bodźce postrzegane).

Zgodnie z bioquimicaclinca.com, głód jest regulowany przez różne mechanizmy przyjmowania, które są regulowane przez mózg , głównie podwzgórze , Ten obszar mózg kontroluje uczucie głodu poprzez złożoną sieć obwodów neurohormonalnych, które emitują różne rodzaje sygnałów.

Zgodnie z ich pochodzeniem sygnały te można sklasyfikować jako peryferyjne lub centralne. O ile, w zależności od czasu ich trwania, można je podzielić na sygnały krótko- i długoterminowe. Ponadto, w zależności od wpływu na organizm, może to być oreksygen (zwiększone uczucie głodu) lub anoreksygeniczny (uczucie uczucie sytości ).

Regulacja krótkoterminowego głodu

Ten system jest odpowiedzialny za regulację zarówno początku, jak i końca każdego posiłku w ciągu dnia. Jest on określany głównie przez sygnały, które zwiększają jego stężenie podczas karmienia, dzięki czemu jest w stanie zatrzymać spożycie, które ustala wielkość (porcje) spożywane w ciągu dnia.

Regulacja długotrwałego głodu

Składa się głównie z sygnałów związanych z czynnikami tłuszczowymi, których koncentracje zwiększają się w zależności od energii organizmu (tłuszczu zgromadzonego w organizmie), co pomaga w utrzymaniu masy ciała.

W obu przypadkach, co decyduje o tym, ile masz głodu i ile jesz (sytość), szereg czynników zewnętrznych, sygnały biochemiczne, hormony , podobnie jak sposób, w jaki postrzegasz jedzenie (wzrok), zapach, poziom glukoza we krwi, tempo przemiany materii, hormony grelina, noradrenalina, serotonina, melanina, tarczycy i skurcze rytmu żołądka.

Dlatego też obecnie prowadzone są badania nad poprawą kontroli głodu i apetytu, a także w celu osiągnięcia większego uczucia pełni przy mniejszym zapotrzebowaniu na jedzenie, na poziomie neurohormonalnym.

Jeśli zostanie osiągnięty, kontroluje produkcję niektórych hormony i enzymy w tym samym ciele, jak również modyfikacji wspomnianego objawy neurologiczne , możesz skutecznie walczyć z problemami nadwagi i otyłości.
 

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube! Chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth

Medycyna Wideo: Why do we sleep? | Russell Foster (Może 2024).