Zalecenia dotyczące grypy w szkołach

• Kwiecień 28, 2024

Przedtem niskie temperatury W różnych stanach Republiki Meksykańskiej nauczyciele Krajowego Związku Pracowników Edukacji wzywają rodziców do wzięcia środki zapobiegawcze i unikać ryzyka dla zdrowia i zarażenie choroby układu oddechowego , u uczniów w wieku szkolnym.

Ze względu na liczbę osób uczęszczających do placówki oświatowej jest to powszechne szerzyć choroby choroby układu oddechowego, głównie u młodszych dzieci, których układ odpornościowy jest bardziej bezbronny; Z tego powodu nauczyciele i rodzice powinni współpracować.

Spadek temperatury sprzyja chorobom układu oddechowego, począwszy od proste zimno do zapalenia płuc lub zapalenia płuc, jeśli nie jest prawidłowo leczone.

Ważne jest, aby w przypadku choroby dziecko nie chodzić na zajęcia, aby uniknąć pogorszenia stanu zdrowia lub zakażenia swoich kolegów z klasy. W tej sytuacji powinieneś idź do lekarza aby wykluczyć, że może to być jakaś delikatny stan Podobnie jak grypa, której głównymi objawami są: gorączka większa niż 38 ° C, kichanie, częsty i intensywny kaszel, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból głowy i brak apetytu.

Zalecenia SNTE w celu uniknięcia chorób i infekcji

Zalecenia dotyczące zapobiegania rozprzestrzenianiu się tej i innych chorób układu oddechowego są takie, że kaszel lub kichanie zakrywa nos i usta przedramieniem lub jednorazowa chusteczka które należy natychmiast wyeliminować.

Sugeruje się także, aby nie odwiedzać miejsca z wieloma ludźmi , ponieważ istnieje więcej możliwości zarażenia. Nie należy dzielić jedzenia, szklanek ani sztućców. Nie machaj ręką ani nie całuj.

Ręce należy umyć mydłem i wodą kilka razy dziennie lub alternatywnie użyj antybakteryjnego żelu lub alkoholu.

Konieczne jest, o ile to możliwe, unikać nagłych zmian temperatury , Opuszczając dom lub z zamkniętego miejsca należy je przykryć i zakryć nos i usta dzieci.

Obfite spożycie płynów i żywności bogatej w witaminy A, C i D, pomaga mieć dobre zdrowie przy zimnej pogodzie , Witaminy A i C można znaleźć między innymi w owocach i warzywach, takich jak marchewka, melon pomarańczowy, mandarynka, truskawki, ananasy i guawa. Niektóre pokarmy z witaminą D to mleko, sery i ryby.
 

Medycyna Wideo: Czy przeziębienie bierze się od zimna? (Kwiecień 2024).