Rafael Nadal wykonuje test potu

• Może 17, 2024

Hiszpański tenisista, Rafael Nadal , zrobił "test potu" w Uniwersytet w Castilla-La Mancha (UCLM), w celu zbadania potrzeb rehydracji zawodowych sportowców podczas wykonywania ćwiczeń temperatury podniesiony.

Zgodnie z informacjami opublikowanymi w portalu internetowym Excelsior , dowodem było, że numer dwa w ranking ATP, ćwiczenie w gorących warunkach podobnych do tych, jakie można znaleźć, grając w półfinale Puchar Davisa .

W laboratorium Fizjologia ćwiczeń jego zdolność do rozproszenia została zmierzona ciepło przez pocenie się, i jak jego temperatura ciało UCLM wskazał, że w ciągu najbliższych kilku dni skład jego pot jak również jego początkowy stan nawodnienia.

Profesor Ricardo Mora powiedział, że dzięki uzyskanym danym zostanie przygotowany raport, który będzie zawierał najlepsze strategie rehydratacja i odżywianie, przed meczem iw jego trakcie.

Test potu

Przed rozpoczęciem testu próbka mocz , gęstość i na tej podstawie zaleca się picie płynów przed rozpoczęciem szkolenia lub zawodów.

Według dr. Gonzalo Rodrígueza, specjalisty w dziedzinie medycyny sportowej, test jest wykonywany poprzez test, który ma określony czas i znormalizowaną intensywność w zależności od zakresu częstości akcji serca. seks i do wiek jednostki. Otrzymujesz pot, który jest analizowany w celu oszacowania utraty płyny i z elektrolity, i sprawdź, czy zastąpienie napoju o tych cechach zmniejszyło konsekwencje utraty. W ten sposób sportowiec zobiektywizuje wiarygodne dane o tym, jak jego ciało zachowywało się w obliczu utraty i wymiany płynu.

Ten test naukowy został zastosowany do różnych sportowców na całym świecie, z którymi stara się stworzyć kulturę hydratacji.