• Może 14, 2024

Podstawowy, ale oczywisty? Ingest dodatkowy litr wody dziennie, w sposób ciągły pomaga wyeliminować od jednego do dwóch kilogramów; zwłaszcza, jeśli to działanie jest włączone do diety niskokalorycznej, mówi badanie University of Charité.

Badania, opublikowane w The American Journal of Clinical sugeruje, że ten napój pozwala schudnąć, ponieważ przyspiesza metabolizm i przyczynia się do poczucia satysfakcji. Wskazówka: aby uzyskać większy efekt, spożywaj szklankę gorącej wody przed każdym posiłkiem.

Inne opcje płynne

Aby odtruć twoje ciało i zadbać o Twoją sylwetkę, nasi przyjaciele od Lola mi powiedziała daje ci 3 napoje, aby schudnąć. Złap je i włącz je do codziennego życia!

Możesz również wybrać szklankę wody z Jamajki, ponieważ ten kwiat zawiera phaseolamin, mikroelement, który może hamować organizm wchłanianie tłuszczu. Podobnie, ekspert Steven Pratt zauważa, że ​​te składniki odżywcze przyczyniają się do zmniejszenia poziomy cholesterolu.

Poza tym woda Jamajki jest znakomita moczopędny , Pobudza wydzielanie moczu, dzięki czemu możesz wyeliminować masę ciała chwilowo i eliminacji toksyn w ciele.

Chociaż, jeśli szukasz opcji, którą możesz zabrać na ulicę lub w restauracji, jeśli wychodzisz, bez wątpienia idealnym rozwiązaniem jest napój bezalkoholowy światło, Według badań z Centrum Zdrowia i Wellness Anschutz na University of Colorado , ten napój przyczynia się do utrata masy ciała , ponieważ czyni plan żywności bardziej znośnym i wzmacnia wolę ludzi, którzy są dieta

Pamiętaj, że spożywanie tych napojów, aby schudnąć, powinno być ograniczone, ponieważ nadmiar jest szkodliwy. Uważaj!

Medycyna Wideo: Quloo | #26 Obłędny kolor? Płynne Amelinium? 69? Czyli Test 12 lakierów hybrydowych Constance Carrol (Może 2024).