• Może 19, 2024

Beyoncé, Britney Spears, Christina Aguilera, Enrique Iglesias, Justin Timberlake ... większość celebrytów promuje złe nawyki żywieniowe , szczególnie wśród nastolatków, którzy za nimi podążają.

Badanie New York University (NYU), który gwarantuje, że promocja produktów bogatych w cukier i tłuszcz, które sprawiają, że tego typu celebrytów, sprzyja otyłości dzieci i młodzieży.

Możesz także zobaczyć ... 5 najpopularniejszych diet słynnego

Bardzo niewielu celebrytów promuje produkty takie jak owoce, warzywa lub cała żywność. Z drugiej strony prawie wszystkie z nich są związane z ich wizerunkiem słodkich napojów i fast-foodów .

Muzycy, aktorzy i inne gwiazdy mogą mieć ogromny wpływ, szczególnie wśród swoich młodszych fanów. Dlatego powinni być świadomi swoich wpływów i promować zdrowsze wiadomości "- wyjaśniają autorzy badań.

Otyłość, poważny problem w Meksyku

Choroba ta stała się problemem w wielu krajach świata, w tym w Meksyku.

W rzeczywistości nasz kraj znajduje się na terenie szóste miejsce wśród osób z najwyższym wskaźnikiem otyłości, według danych z Imperial College London.

Tylko Chiny, Stany Zjednoczone, Brazylia, Rosja i Indie Oni są przed Meksykiem pod względem otyłości.

Jak walczyć z otyłością

Otyłość nie jest jedynie problemem estetycznym. Prawie trzy miliony ludzi umierają każdego roku z powodu tej choroby, zgodnie ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO).

Możesz także zobaczyć ... 5 zdrowych przepisów dla celebrytów

Dlatego niezbędne jest zapobieganie i zmniejszanie nadwagi. WHO daje nam trzy wskazówki, aby to osiągnąć:

1. Noś zróżnicowana i zbilansowana dieta w którym nie brakuje owoców, warzyw, roślin strączkowych, pełnych ziaren i nasion.
2. Nie należy nadużywać tłuszczów i cukrów , Jeśli tłuszcze są spożywane, staraj się być nienasycone.
3. Wykonaj sport i aktywność fizyczna , Idealnie, co najmniej godzinę dziennie.

Ponieważ czytasz to:

Co się stanie, jeśli nie będę uprawiał seksu w ciągu roku?

Woda alkaliczna, aby schudnąć

Zmniejsz swoją talię w 5 minut dzięki tej japońskiej metodzie

Twoja osobowość według miesiąca urodzenia