Rośliny lecznicze a nadwaga i otyłość

• Może 18, 2024

The nadwaga i otyłość Są to jedne z najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego, które dotykają ludność całego świata, dlatego próbowali walczyć z różnych perspektyw, między innymi dzięki właściwościom określonych roślin leczniczych.

Jednakże, ponieważ medycyna naturopatyczna i tradycyjna używała szerokiej gamy tych roślin leczniczych przeciwko nadwaga i otyłość, Nawet bez pewności co do jego efektów i funkcjonalności, wciąż istnieje wielka niepewność, która naprawdę jest skuteczna i która tak naprawdę nie pomaga w zmniejszeniu tego problemu zdrowotnego.

Dlatego, zgodnie z dochodzeniem w sprawie Department of Medicine, University of Southern California, opublikowane w Journal of Diabetes and Metabolic Disorders, w którym dokonano przeglądu ponad 77 badań, rośliny lecznicze mogą być pomocnicze w leczeniu Otyłość , cukrzyca i inne choroby przewlekłe, ze względu na jego działanie przeciw tkanki tłuszczowej i utlenianie, a także poprzez obniżenie poziomu glukozy we krwi.

Z rozległego wszechświata składającego się z roślin leczniczych, które badali i recenzowali naukowcy, zaobserwowali następujące punkty:
 

1. Rośliny, które powodują znaczny spadek masy ciała : Nigella Sativa, Camellia sinensis, Crocus sativus L, wodorosty laminaria digitata, Xantigen, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, zielona herbata wzbogacona katechiną, Camellia Monoselect, chińska czarna herbata, syrop yacon, Irvingia Gabonensi, Weighlevel, RCM-104 z Camellia , sinensis, pistacja, błonnik psyllium, czarna herbata chińska, rokitnik zwyczajny i jagody.
 

2. Rośliny, które powodują znaczny spadek tkanki tłuszczowej : Xantigen, zielona herbata, wzbogacona katechina, Irvingia gabonensis, RCM-104 związek Camellia Sinensis, Cassiae Semen i Flos Sophorae, Fibre of Psyllium. Chińska czarna herbata wykazała spadek podskórnej tkanki tłuszczowej, a nie całkowitej tkanki tłuszczowej.
 

3. Rośliny, które powodują znaczny spadek tłuszczu w jamie brzusznej (zmniejszenie rozmiarów w talii i biodrze): Nigella Sativa, Xantigen, katechiny wzbogaconej zielonej herbaty, syrop Yacon, Irvingia gabonensis, Debese, całe ziarno, Lycium barbarum, chińska czarna herbata, rokitnik zwyczajny, czerwone i borówki. Wyciąg z zielonej herbaty Monoselect Camellia zmniejszał talię tylko u mężczyzn.

W ten sposób naukowcy byli w stanie potwierdzić, poprzez tę recenzję, że poprzednie rośliny lecznicze mają działanie anty-hiperglikemiczne, anty-hiperlipidemiczne i przeciwutleniające, czego rezultatem jest zmniejszenie ciężar ciała , od tkanki tłuszczowej , od masa ciała i poziomy glukozy we krwi.

Należy jednak zauważyć, że stosowanie wszystkich tych ziół lub roślin leczniczych przeciwko nadwaga i otyłość Nie jest to w pełni uregulowane, więc zawsze powinny być używane i spożywane pod nadzorem specjalisty oraz jako uzupełnienie zrównoważonej diety i aktywności fizycznej, dla lepszych rezultatów.