Schudnij z zielonej herbaty

• Może 19, 2024

Thewłaściwości moczopędne z zielona herbata są znani na całym świecie; Jednak kilka badań potwierdziło, że zielona herbata nie tylko pomaga spalić kalorie , ale faworyzuje redukcję tkanki tłuszczowej i pomaga chronić serce , obniżając poziomy zły cholesterol , Ponadto zielona herbata jest szczególnie bogata w przeciwutleniacze .

Z drugiej strony, badanie opublikowane przez magazyn Otyłość, zauważyli, że naukowcy karmili dwie grupy myszy otyłe z tym samymdieta bogaty w tłuszcze, jeden z nich również otrzymał suplement EGCG (galusan epigallokatechiny), główna substancja czynna preparatu zielona herbata .

Naukowcy stwierdzili, że oprócz tego, że wzrastają mniej waga , grupy myszy, które wzięły suplement , wykazał wzrost o 31% w poziomie lipidy kałowe (tłuszcz w stolcu), co pokazuje, że EGCG ogranicza wchłanianie tłuszcze

Naukowcy twierdzą, że nadal potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy te wyniki można przenieść na ludzi. Ponadto, ilość EGCG użytego w eksperymencie była bardzo wysoka, odpowiednik 10 filiżanek zielona herbata dziennie; jednak naukowcy twierdzą, że spożywanie kilku filiżanek herbaty może pomóc w kontroli wagi.

Według informacji zBBC , wcześniejsze badania wykazały, że EGCG mogło miećzastosowania terapeutyczne do redukcji różnychchoroby, jakorak idemencja ,  ale po raz pierwszy jego potencjalny wpływ naredukcja z ciężar ciała .

Pomimo tych badań, ważne jest, aby podkreślić, że w celu utrzymania ciężar ciała zdrowe jest niezbędne do konsumpcjidieta niski w tłuszcze i zrób ćwiczenie .

Dołącz do nasTwitter iFacebook .

Medycyna Wideo: Zielona herbata - Jak działa? Czy odchudza? - [ Jacek Bilczyński ] (Może 2024).