• Może 2, 2024

Sypiam źle konkretnie bezsenność, Zmienia nasz układ nerwowy i powoduje, że czujemy brak energii cały dzień; ale oprócz tego może nas skłonić do tego cierpi na atak serca …

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Chinach, w Shenyang, twierdzą, że bezsenność przedłużony zwiększa możliwość posiadania zatrzymanie akcji serca do 27%.

Wśród przyczyn warto wspomnieć, że trudności w zasypianiu lub zasypianiu w nocy a następnie wyczerpanie, ciało generuje hormonalna adrenalina, która zwiększa napięcie i przyspiesza pracę serca .

Ponadto, lekarz Quiao He , Szef grupy badawczej, zapewnił, że kobiety częściej cierpią na tę chorobę snu , ze względu na wpływ hormonów płciowych i genów .

Znaki bezsenności

- Trudność dla zasnąć

- Zmęczenie w ciągu dnia

- Obudź się kilka razy w ciągu nocy

- Musisz wstać wcześnie rano

- Wysokie ciśnienie krwi

- Zmiany w nastroju

- Depresja

- Utrata pamięci

- Brak koncentracji

- Problemy z wykonywaniem codziennych czynności

- Stres

Biorąc pod uwagę te objawy, najważniejszą rzeczą jest udanie się do lekarza specjalisty zaburzenia snu , aby postawić diagnozę i wskazać sposób leczenia.

Nie pozwólBezsenność wpływa na twoje serce i wrócę łatwa zdobycz po zatrzymaniu akcji serca .