Układ odpornościowy wzmocniony żywieniem

• Może 2, 2024

Obrażenia w nerwy spowodowane przez choroba o obrażenia Może być naprawiony przez zużycie żywność które faworyzują układ odpornościowy i nerwowy , Jest ich wiele żywność które zawierają witaminy , zwłaszcza A, B, C i D, minerały i przeciwutleniacze .

Ten rodzaj żywienie nie tylko wzmacnia układ odpornościowy i naprawia uszkodzenia nerwy , ale promuje dobro zdrowie ogólne Dlatego przedstawiamy Ci tych, którzy ci pomogą:

Witamina A

Ten rodzaj żywność pomaga walczyć i zapobiegać choroby wirusowe ; Ponadto jest zgodny z grasica, który jest częścią układ odpornościowy .

The ryby oleisty jak łosoś , zawiera to witamina i omega 3 , który pomaga również naprawić uszkodzenia. Wątroba cielęca, produkty mleczne i marchewki zawierają elementy, które się stają witamina A w ciele

Witamina B

The białe krwinki chronić organizm przed chorobami, które powodują inwazje, a witamina B promuje funkcję tych komórek. Całe ziarna takie jak ryż, soja i wątroba cielęca są bogate w ten niezbędny składnik odżywczy. Włączenie jednego z nich żywność w a dieta codziennie, zapewnia optymalne korzyści dla naprawy szkód w nerwy .

Witamina C

Większość owoców i warzyw zawiera znaczne ilości witamina C, którzy wspierają układ odpornościowy całego ciała Z drugiej strony zielona herbata zawiera 500 razy więcej witamina C niż kubek pojedynczej porcji owoców lub warzyw.

Witamina E

Zboża, orzechy i nasiona wspomagają naprawę nerwy , Pewne rodzaje komórki biały z krew produkować przeciwciała , które stosują się do pewnych wirus Niepożądane i infekcje atakują ciało.

Ten witamina pomóc produkować przeciwciała i skutecznie stymuluje układ odpornościowy , Można go znaleźć w orzechach, nasionach i olejach roślinnych.

Sól morska

Ciało ludzkie wymaga 1 do 2 gr. z sól dziennie Naprawa uszkodzeń w nerwy z sól morska surowy pomaga stymulować komórki uszkodzony lub chory, i dodaje do układ odpornościowy zdrowy Ten sól Naturalne działa z ciałem zamiast walczyć z nim.

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth.

Medycyna Wideo: Czystek, odporność, starzenie #ŚwiatNauki odc.3 Wywiad z prof. dr hab. Iwoną Wawer WUM #Czystek (Może 2024).