• Kwiecień 28, 2024

Skóra usta Jest bardziej delikatny i czuły niż reszta ciała, więc zmiany temperatury i zanieczyszczenia pozostawiają ślad.

Są takie pory roku, jak zima czy wiosna, kiedy wargi mają tendencję do pękania, wyglądają sucho, odwodniony i bez koloru. Nawet czasami suchość jest tak głęboka, że ​​docierają krwawić

Jest wiele powodów, dla których tak się dzieje. Po pierwsze brak nawodnienie w twoim skóra (pijesz mało wody); Jeśli chodzi o zmianę temperatury, istnieje kontakt z zimnem i wiatrem lub, w stosownych przypadkach, przedłużona ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony. Innym powodem jest słaba konsumpcja witaminy A i E .

Jak zapobiegać wysuszaniu?

In GetQoralHealth, mówimy ci, jak uniknąć tej sytuacji i pokazać piękne usta, miękkie i nawilżone:

1. Używaj środków nawilżających do ust zawierających filtry przeciwsłoneczne.

2. Unikaj używania tak zwanych nieusuwalnych szminek (których efekt utrzymuje się średnio 8 godzin). Te produkty wysychają więcej skóry.

3. Weź 8-10 szklanek wody dziennie.

4. Pijcie witaminę A, niezbędną do rozwoju kości i dobrego stanu komórek błony śluzowej i skóry , W naturalny sposób znajduje się w żywności, takich jak wątroba ryby, żółtko jaja, masło i ser, a także melon, marchew, mango i szpinak.

Z kolei witamina E pomaga witamina A Nie niszcz siebie, jednocześnie dostarczaj tlen do organizmu i opóźnia starzenie się komórek. Produkty żywnościowe, takie jak śliwka, szpinak, banan, jabłko, szparagi i awokado naturalnie go zawierają.

5. Jeśli masz suche usta, nie próbuj zwilżyć ich językiem. Chociaż natychmiast poczujesz ulgę, gdy ślinka wyschnie, usta stają się jeszcze bardziej odwodnione. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zawsze nosić krem ​​nawilżający i często go stosować.

Pamiętaj, że ogrzewanie i klimatyzacja również często powodują wysuszenie usta Weź swoje prognozy.
 

Medycyna Wideo: Skóra sucha- zapobieganie wysuszaniu (Kwiecień 2024).