• Może 5, 2024

Wzorzec spożycia alkoholu wśród ludności meksykańskiej jest sporadyczny i wybuchowy. Poniżej przedstawiono 5 stref kraju, które wykazują wysokie zużycie, zgodnie z National Survey of Addictions 2011.

1. Północny zachód 38,5% Baja California, Baja California Sur, Sonora i Sinaloa
2. North Central 37% Coahuila, Chihuahua i Durango
3. Śródmieście 34,5% Puebla, Tlaxcala, Morelos, Meksyk, Hidalgo, Querétaro i Guanajuato.
4. Północny wschód 33,6% Nuevo León, Tamaulipas i San Luis Potosí
5. Mexico City 31,8% Okręg Federalny

Cztery strefy ośmiu respondentów są powyżej średniej, która wynosi 32,8%, co oznacza, że ​​z ogólnej liczby ankietowanych niewiele ponad 30% ma wysokie spożycie alkoholu.

Niepokojące jest nie spożywanie alkoholu, to jak i ile się połknie. W większości przypadków jest to praktyka, która odbywa się co tydzień lub co piętnaście dni, nawet jeśli jest wakacje lub spotkanie, pytanie brzmi, że alkohol jest nadużywany za każdym razem.

Większa świadomość konsumpcji

Coraz ważniejsze staje się wiedzieć, w jaki sposób możemy zapobiec ryzyku, co zrobić, aby nocna picie nie doprowadziła do nieodwracalnych skutków, takich jak malacopa, dlatego ważne jest podnoszenie świadomości społeczeństwa poprzez najlepsze praktyki, edukację, informowanie i refleksję. o tym, co może spowodować nadmierne spożycie alkoholu.

Jesteśmy w czasach, w których ekscesy są lekceważone; Uważa się, że nic nam się nie stanie, ale jeśli zależy nam na tym, by spotkać kogoś bliskiego. Unikaj angażowania się w sytuację, której możesz pożałować jutro, nie pij alkoholu nieodpowiedzialnie, ciesz się tą chwilą życia, jest to noc do zapamiętania.

Warto podawać swoim przyjaciołom wskazówki dotyczące spożywania alkoholu, takie jak wstawianie napojów bezalkoholowych między każdym drinkiem lub botanikiem, gdy smakujesz ulubiony napój, nie więcej niż dwa drinki, jeśli jesteś kobietą i nie więcej niż trzy, w przypadku mężczyzn, w 24 godziny, wstawiając każdy na godzinę i godzinę z 30 minutami odpowiednio, tak aby alkohol był wchłaniany z mniejszą prędkością i unikał upijania się.

Medycyna Wideo: Naukowcy tłumaczą, dlaczego Japończycy są tacy szczupli (Może 2024).