• Może 17, 2024

Posiadanie ciała takiego jak Thalia jest możliwe, jeśli zachowasz tę zabawę rutynę ćwiczeń piosenkarka udostępniła na swoim kanale na YouTube.

Ma zaledwie 47 lat, Thalia może pochwalić się smukłą sylwetką i charakterystyczną talią i jak to robisz? Dzięki temu rutynę ćwiczeń którego nie możesz przegapić

Dla silnych broni

Piosenkarz ma przyjemność z ćwiczeń elastyczne taśmy W każdym ruchu emitują światło.

W rytm muzyki porusza rękami bez przerwy przez co najmniej 30 minut.

Do tej talii os

Piosenkarz w końcu ujawnił sekret jej ciała, który dał wiele do powiedzenia: hula hula , Za pomocą tej obręczy i po 40 minutach, talię zmniejsza się, a mięśnie rosną.

Taniec

Nie musisz mieć choreografii, po prostu pozwól sobie pójść i nie pozwól swojemu ciału przestać. Jeśli zrobisz to przez 40 do 50 minut, spłoniesz kalorie a wyznaczysz swoją figurę.

Poza tym zabawa rutynę ćwiczeń Thalia, podobnie jak ona, nie zapomnij wypić dużo wody i zjeść białka i pokarmy bogate w błonnik i witaminy, w ten sposób osiągniesz postać, której pragniesz i uwierzycie, nigdy już nie zazdrościsz śpiewakowi. Wszystko jest kwestią stałości!

Ponieważ czytasz to ...

Medycyna Wideo: PIĄTKOWSKA BRONI PASA WBC: DOMINI JEST SILNĄ ZAWODNICZKĄ (Może 2024).