• Może 7, 2024

Jego słodki smak i świeży aromat nadają brzoskwiniom unikalne właściwości do zastosowania w gastronomii. Jednak to nie jedyna rzecz, ten owoc zawiera elementy, które poprawiają trawienie, zajmują się serce i wzmocnić układ odpornościowy.

Dochodzenie w sprawie Texas Agrilife Research, stwierdza, że ​​owoce z dużymi nasionami, takie jak brzoskwinia, są przydatne do kontrolowania rak piersi Wynika to z faktu, że ich ekstrakt kontroluje proces namnażania komórki rakowe

Napełnij swoje popołudnie słodyczą ...

The witamina C zawierający brzoskwinie pomaga zachować teksturęskóra i jego elastyczność. Zachęca również kolagen, Z tym, co możesz zobaczyć za kilka lat mniej.

Aby cieszyć się wszystkimi zaletami brzoskwini, przedstawiamy następujący przepis. Śmiało i przygotuj go!

Składniki

4 kubki brzoskwiniowe, obrane i pokrojone w plasterki

1/4 szklanki wody

1 puszka mleka kokosowego (z tłuszczem), 400 gramów

1/2 szklanki cukru lub miodu z agawy

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Przygotowanie

1. Umieść brzoskwinie z wodą w garnku i pozwól im się gotować. Zmniejsz temperaturę do niskiego poziomu i gotuj przez 5-8 minut, aż brzoskwinie będą miękkie.

2. Wymieszaj mleko kokosowe, cukier i ekstrakt waniliowy w blenderze. Dodaj brzoskwinie i przetwarzaj do gładkości. Przykryj szklankę blendera i wstaw do lodówki na co najmniej 3 godziny.

3. Po trzech godzinach włóż do maszyny do lodów i przygotuj lody brzoskwiniowe.

The brzoskwinia Może być także doskonałym sprzymierzeńcem dla prywatności para Badanie University of Texas , zwraca uwagę, że mężczyźni, którzy spożywają co najmniej 200 miligramów witamina C dzień ma lepszą płodność.

Chcesz wiedzieć więcej, sprawdź pełny przepis Kiwilimón

Medycyna Wideo: Nie budźcie taty! - Gry planszowe dla dzieci - Tomy (Może 2024).