• Może 18, 2024

Czy chcesz schudnąć, ale łatwo ulegasz zachciankom? Opcja dla schudnąć , spal tłuszcz i wyeliminuj toksyny są napary, aby schudnąć, ponieważ niektóre rośliny mają właściwości, aby osiągnąć swój cel.

Według różnych badań, napary aby schudnąć, mogą pomóc w rozwiązaniu innych problemów zdrowotnych, takich jak niestrawność, zapalenie brzucha i ból ciała.

Pij herbatę i ciesz smukłą sylwetkę!

1. Żurawina , Według badań z Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland , ten napar wyrównuje poziom cukru i zmniejsza słodki apetyt.

2. Herbata Oolong Jest to chiński napar, który łączy w sobie kolor czarny i zielony. Pochodzi z rośliny Camellia sinensis Badanie Wydział Medycyny Uniwersytetu w Osace, w Japonii , szczegóły, że obniża poziom cholesterolu i ma efekt spalania tłuszczu.

3. Herbata hibiskusowa Dochodzenie w sprawie Korea Food Research Institute , wskazuje, że flawonoidy i minerały tej rośliny pomagają zmniejszyć wchłanianie tłuszczów.

4. Anyż Badanie opublikowane w Badania fitoterapii sugeruje, że ten wlew sprzyja zdrowiu przewodu pokarmowego i zmniejsza retencję płynów.

5. Herbata różana Badania opublikowane w Journal of Food Science zauważa, że ​​ten kwiat ma więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata i jest wolny od kofeiny, więc pomaga eliminować toksyny i zapobiegać zaparciom, które mogą promować zapalenie brzucha.

6. Mennica , The Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zauważa, że ​​roślina ta przyspiesza trawienie, kontroluje apetyt i poprawia system immunologiczny.

7. Pu-erh lub czerwona herbata. Jest to popularny napój we wschodnich Chinach, który pomaga zmniejszyć komórki tłuszczowe w ciele, w zależności od Centrum Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu w Pekinie, Chiny.

Ponadto istnieją inne napoje, takie jak herbata biały lub yerba mate, którego właściwości spowalniają zdolność organizmu do wchłaniania tłuszczów, zmniejszają stres i apetyt .

Medycyna Wideo: Pij wodę ananasową – korzyści są ogromne! (Może 2024).