Czy pesymiści żyją lepiej?

• Może 19, 2024

Bycie pesymistą, jeśli chodzi o perspektywę przyszłego szczęścia, może pozwolić na lepsze zdrowie i żyć dłużej, w porównaniu do tych, którzy są optymistami, według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Friedricha-Alexandra w Norymberdze, Niemcy.

Im jesteś starszy, tym bardziej pesymistycznie autorzy badania mówią, że osoby starsze to osoby, które zarejestrowały dobry stan zdrowia, po przeprowadzeniu dużego multidyscyplinarnego badania obejmującego około 30 tysięcy uczestników.

"Jest prawdopodobne, że bardziej pesymistyczne podejście do ich przyszłości zachęci osoby starsze do lepszego dbania o swoje zdrowie i zachowania ostrożności" - sugeruje Frieder Lang, dyrektor uniwersyteckiego instytutu psychologii gerontologicznej .

Badacze zauważyli również, że najmłodsi są najbardziej optymistyczni w swojej sytuacji pięć lat później, podczas gdy starsi są najbardziej realistyczni.

Ponadto według Langa, gdy dochody są wyższe, a zdrowie lepsze, jest również mniej optymistyczny, ponieważ zmniejsza się potencjał poprawy i możliwości dobrego zdrowia.

Charakteryzuje się pesymizm melancholijni ludzie , ale gdy jest nadmierny, może być powiązany z niektórymi zaburzenie osobowości , jak obsesyjno-kompulsywne i depresyjna osobowość ; Istnieją jednak również pewne pozytywne aspekty, według Centrum Psychologii w Walencji , Hiszpania:

1. Są rozsądni; Rzadko podejmują zdalnie niebezpieczne projekty lub nie wiedzą, że są w stanie przeprowadzić z powodzeniem.
2. Nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka.
3. Nie przeceniaj ich możliwości ani możliwości.
4. Są przewidywane z obawy przed przyszłością.
5. Nie żyją ponad swoje środki i zwykle oszczędzają.

Tego typu ludzie zazwyczaj nie akceptują tego, że inni uważają się za pesymistów, ale uważają się za "realistów", którzy widzą złą stronę rzeczy, które według nich, niektórzy odmawiają widzenia. Być może jest to jedna z cech, dla których mają one lepsze zdrowie i żyją dłużej.

Medycyna Wideo: Jak żyć lepiej? Jacek Walkiewicz, cz.1, 20m2 talk-show, odc. 309 (Może 2024).