• Może 2, 2024

84% wegetarian powróci do konsumpcji, w pewnym momencie swojego życia, żywności pochodzenia zwierzęcego, ujawni badanie Human Research Council (HRC) , Dlaczego? Jedzenie mięsa przynosi korzyści zdrowiu i sylwetce.

Twoje kaloryczne spożycie jest niewielkie; na przykład 85 gramów zawiera tylko 180 kalorii i dostarcza 3 niezbędne składniki odżywcze: żelazo, cynk i witaminę B12 ", mówi ekspert Shalene McNeil, z Krajowego Związku Rolników Ranczerów.

Nie bój się go!

Spożywanie mięsa przynosi korzyści, a Deyanira Cano przez ExcélsiorTV oferuje niektóre z tych, których nie można przegapić. Kliknij wideo!

Zgodnie z dochodzeniem w sprawie HRC ludzie, którzy przestrzegają diety wegetariańskiej, robią to za kilka tygodni lub dni; sytuacja, która sprzyja jej porzuceniu, ponieważ na dłuższą metę 43% uważa, że ​​trudno jest utrzymać tę dietę.