• Może 10, 2024

Większość ludzi myśli, że ból jest to coś negatywnego, więc starają się przezwyciężyć to szybko i zapomnieć o tym z czasem; Jednak badanie ujawnia pewne pozytywne korzyści tego uczucia, które można wykorzystać do poprawy jakości życia.

W badaniach opublikowanych w Psychological Science Jest szczegółowo, że niektóre z pozytywnych zalet ból są zdolnością do zjednoczenia grupy społecznej i stworzenia więzi współpracy między nieznajomymi.

Nie bądź ofiarą cierpienia, używaj go na swoją korzyść!

Oprócz faworyzowania uwagi, współpracy i świadomości, specjaliści z University of Navarra zapewnić, że istnieją inne pozytywne aspekty, które można wykorzystać przy przyjmowaniu ból .

1. Pokazuje twoje granice , Kiedy doświadczasz rodzaju ból fizyczny lub emocjonalny, uczysz się przezwyciężać je i odkrywać mocne strony w tych sytuacjach.

2. Pokazuje ci szczęście , Kiedy pokonasz ból zdajesz sobie sprawę, że możesz naprawdę być szczęśliwy, pomimo "gorzkiego łyka".

3. To sprawia, że ​​lubisz prezent , Z bólem nauczysz się cieszyć każdą chwilą swojego życia, szczególnie teraźniejszością. Zapomnij o skargach i naucz się czegoś nowego każdego dnia.

4. Popraw swoje osobiste relacje , The ból sprawia, że ​​twoje relacje są bardziej zrozumiałe, pełne szacunku, uczuciowe i dojrzałe. Zwiększaj swoją hojność, umiejętność prosi o przebaczenie i wyrażasz swoją miłość.

5. Zwiększasz swoją dojrzałość , Ból uczy cię widzieć życie w inny sposób, analizować sytuacje, aby podejmować lepsze decyzje.

6. Podwyższ swoją życzliwość , The ból Czyni cię bardziej szlachetnym, życzliwym i ludzkim, to znaczy łączysz swoje emocje i myśli z decyzjami.

7. To sprawia, że ​​jesteś autentyczny , Daje ci możliwość bycia sobą i wyrażania go innym. Dlatego tworzysz autentyczne więzy przyjaźni i miłości.

Chociaż nikt nie szuka bolesnych doświadczeń, ważne jest, abyś nauczył się z tego rodzaju doświadczenia, aby zwiększyć swoje dobre samopoczucie i jak najlepiej wykorzystać wszystkie te korzyści, które ból ma dla ciebie. A ty, jak przeżywasz ból?

Medycyna Wideo: НЕВИДИМЫЙ МИР (Może 2024).