Odkryj, czy jesteś uzależniony od zakupów

• Może 1, 2024

Czy lubisz chodzić do sklepów i kupować każdy przedmiot pod wpływem impulsu, nawet jeśli go nie potrzebujesz? Bądź ostrożny, możesz być zakupoholiczkiem i potrzebować profesjonalnej pomocy, aby przezwyciężyć ten problem, zanim twoje życie zostanie naruszone.

Zgodnie z informacjami opublikowanymi w The Huffington Post , oczekuje się, że jedna na 20 osób w Stanach Zjednoczonych, czyli 6% populacji Ameryki Północnej jest uzależniona od zakupów.

Chociaż kobiety są bardziej skłonne do zakupów w sklepach, odsetek mężczyzn uzależnionych od zakupów jest mniej więcej taki sam jak ich, ponieważ wolą kupować narzędzia, zabawki lub urządzenia elektroniczne w Internecie. Ale możesz zapytać, jak mogę zidentyfikować zakupoholiczki? Wystarczy wyróżnić następujące cechy:

1. Muszą mieć kontrolę nad rzeczami.
2. Są naprawdę impulsywni i kompulsywni.
3. Kupują przedmioty w wielu ilościach; na przykład ta sama bluzka lub koszula w 10 kolorach.
4. Przechowują niepotrzebne rzeczy.
5. Ukrywają to, co kupują od swojej rodziny.
6. Po wykupieniu ataków odczuwają poczucie winy lub wstydu, ale wciąż kupują, nawet jeśli czują się winni.
7. Zdobywanie przedmiotów powoduje bardzo intensywne uczucia.
8. Wydają nadmiernie i impulsywnie.
9. W sklepach znają je po imieniu.
10. Mają problemy finansowe, nadmierne zadłużenie i problemy w relacjach rodzinnych.
11. Oddzielają się od przyjaciół, którzy niewiele kupują.

Oprócz tych wszystkich cech uzależniony od zakupów jest bardzo skomplikowany, ponieważ mogą mieć problemy z pracą, rodziną lub parą.

Niektórzy miłośnicy zakupów starają się odciągnąć emocjonalne uczucia i potrzeby od zakupów (lęk , depresja , smutek); lub gromadzić przedmioty jako trofea, są ekspertami w ofertach i rabatach. Nawet inny zakupoholik zwraca zakup do sklepu w krótkim czasie.

Unikaj zakupów uzależnionych!

Jeśli identyfikujesz się z jedną z powyższych cech, może powinieneś zrobić analizę tego, co kupujesz i powody, aby zacząć kontrolować ciebie. Ponadto, nabywaj tylko to, co jest konieczne i nie poddawaj się pokusie zakupu bez kontroli.

Przed zakupem jakiegokolwiek przedmiotu, zadaj sobie pytanie, czy go potrzebujesz, anuluj czasopisma oferujące towary, zmniejsz limit kredytowy na swoich kartach, noś tylko potrzebne pieniądze, poczytaj o dzienniku finansowym, aby utrzymać swoje finanse w porządku.

Możesz również udać się ze specjalistą, który poprowadzi Cię po okolicy uzależnienie i pomóżcie go przezwyciężyć. A ty jesteś uzależniony od zakupów?

Medycyna Wideo: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014 (Może 2024).