• Kwiecień 28, 2024

Ile razy w tygodniu masz koszmary? Zło spać spowodowany stresem, może zostawić nas z poczuciem strachu lub lęk w ciągu dnia, ale są tam choroby, które powodują koszmary senne ?

Według Patrick McNamara, profesor neurologii na Boston University School of Medicine , wskazuje, że koszmar występuje, gdy Sen REM , więc mózg nie kończy przetwarzania emocjonalnej treści snów.

Sprawdź częstotliwość koszmarów!

Specjalistyczne szczegóły, które koszmary senne Nie powinni się martwić, ale jeśli rejestrują się bardzo często, najlepiej udać się do lekarza, ponieważ może to być wynikiem choroby, która może zagrozić życiu.

1. Choroby serca , Badanie przeprowadzone w Szwecji wskazuje, że wzrost w koszmary senne U starszych mężczyzn i kobiet wiąże się to ze wzrostem nieregularnego bicia serca i bólu w klatce piersiowej. Z tego powodu większość ataków serca występuje zwykle wcześnie lub po wystąpieniu snu REM, zauważa Narodowy Instytut Neurologicznych Zaburzeń i Udaru .

2. Parkinson , Badania opublikowane w The Lancet Neurology mówią, że ludzie z zaburzenia snu i których doświadczają koszmary senne lub działać ich marzenia są zagrożone rozwojem Parkinson lub inne choroby neurodegeneracyjne.

3. Epizody psychotyczne Dzieci, które doświadczają koszmary senne częste lub nocne lęki mają większe ryzyko rozwoju doświadczeń psychotycznych częściej w okresie dojrzewania, zgodnie z badaniem University of Warwick .

4. Bezdech , Jeśli twój koszmary senne wzrastają, szczególnie te, które odnoszą się do braku dobrego oddychania, najlepiej jest, że idziesz do lekarza, możesz mieć bezdech senny, ponieważ powoduje to uszkodzenie snu REM z powodu braku tlenu. Badanie opublikowane w Sleep Medicine Podkreśla, że ​​ci ludzie, którzy byli traktowani przez rozpacz, zmniejszyli swoje koszmary nawet o 91%.

5. Stres pourazowy , The koszmary senne pojawiają się po przeżyciu lub doświadczeniu traumatycznego zdarzenia, które zagraża śmierci lub obrażeniom ciała.

Jeśli nie masz żadnej z tych chorób, najczęstszą jest twoja koszmary senne wynikają one ze stresu, niepokoju, przyjmowania leków lub zmian hormonalnych, dzięki czemu można je zmniejszyć wysiłkiem fizycznym, zmniejszyć spożycie alkoholu i kofeiny lub ćwiczyć hobby. A Ty, jak kontrolujesz koszmary?

Medycyna Wideo: Koszmar czy anomalia? | LIFE IS STRANGE #14 | 60FPS GAMEPLAY | Episode 5 (Kwiecień 2024).