Gry treningowe mózgu na komputerze

• Może 6, 2024

Niedawno w sieci darmowe gry treningowe dla mózgu zostały ponownie przetestowane. Po raz kolejny okazało się, że poprawiają one umysł, oprócz przeciwdziałania chorobom, takim jak choroba Parkinsona, Alzheimera i demencja, było kilka obszarów psychicznych, które uległy poprawie i które są wymienione poniżej.

Pamięć krótko- i długoterminowa, zdolność rozwiązywania problemów i osądu. Inne umiejętności, które uległy poprawie, to szybkość reakcji, rozpoznawanie przestrzenne, umiejętności werbalne i większa samokontrola.

Przetestowane i przetestowane

Około 7 milionów ludzi przeprowadziło te treningi mózgu. Większość z tych ćwiczeń znajduje się również na płytach CD i oprogramowanie komercyjne

Poprawianie umysłu

Początkowo ćwiczenia te zostały opracowane w celu przeciwdziałania lub eliminacji skutków choroby Alzheimera, demencji i ogólnej poprawy umysłu.

Te gry treningowe mózgu zwiększają przepływ krwi w mózgu i rewitalizują komórki mózgowe, co z kolei minimalizuje skutki choroby Alzheimera i demencji.

Sieci neuronowe

Podczas testów przeprowadzonych na kilku osobach stwierdzono, że trening czołowy ma wpływ na płat czołowy mózgu. Badanie to wykazało również, że sieci neuronów pochłaniają duże ilości krwi.

Zdarza się to za każdym razem, gdy wykonywane jest pewne ćwiczenie. Wyniki wykazały, że kilka ćwiczeń reaktywuje płat czołowy w bardziej skuteczny sposób.

Współczynniki mocy

Siła mózgu zależy od kilku czynników. Należą do nich zdrowie, dieta, nawyki odpoczynku i codzienna ilość treningu mózgu. Są to czynniki zewnętrzne, które możemy kontrolować. Poświęcenie kilku minut codziennego treningu może przynieść dobre rezultaty.

Starzenie się mózgu

Utratę pamięci związaną z wiekiem można zrekompensować lub całkowicie uniknąć poprzez trening. Stwierdzono, że starzenie się mózgu wymaga zmniejszenia przepływu krwi.

Mentalne ćwiczenia treningowe to wzmacniacze, które pompują krew do mózgu. Po czym neurony ożywiają i rewitalizują. Poprawia to pamięć, inteligencję, rozpoznawanie przestrzenne i całkowitą kreatywność mózgu.

Na treningu musimy dodać, że ćwiczenia aerobowe rano zwiększają moc obu półkul i ogólny stan zdrowia mózgu.

Podnieś poziomy inteligencji

Kolejna dobra wiadomość: poziom inteligencji wzrasta wraz z każdym wykonanym ćwiczeniem. A tutaj jest jeszcze lepsza wiadomość, wyniki wzrostu twojego poziomu inteligencji są nadal odczuwalne i trwają nawet po 5 latach wykonywania ćwiczeń.

Podsumowując, wciąż istnieje nadzieja dla umysłów, które zużywały się przez te wszystkie lata. Starzenie się mózgu można odwrócić poprzez odpowiednie treningi i ćwiczenia. Nie ma nic do stracenia i wiele do zyskania.

Medycyna Wideo: Wpływ gier i Internetu na umysł i emocje dzieci - dr Jacek Buczny (audio + prezentacja) (Może 2024).