Power Crunch tonu nogi
Może 2024
Beyonce Jest uważana za jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie, ale jakie są jej sztuczki kosmetyczne? GetQoralHealth mówi ci, czym są, aby wyglądać jak cała gwiazda Hollywood .
1. Dla Beyonce jedna z lew piękno ważniejsze jest poczucie pewności siebie, ponieważ daje to kobiecie więcej osobowości. Jeśli jesteś ładna, ale nie jesteś pewna, nie jesteś piękna. Kolejna z trików piękno że piosenkarka afroamerykańska skomentowała, aby zawsze wyglądać pięknie, czuć się dobrze i być szczęśliwym.
2. W różnych mediach wokalista oświadczył, że gdy jest w trasie, stara się jeść zdrowo i zbalansować: ryby, warzywa, owoce i dużo wody z cytryną i ogórkiem.
3. Aby mieć tę rzeźbiarską postać, Beyonce Jedz sześć razy dziennie. Przy śniadaniu jeść pełnoziarniste. W pół dnia przekąskujemy kawałek owocu. Na obiad zjedz zdrową sałatkę, którą dzwoni "Sałatka Sasha" Zawiera pierś kurczaka, ocet, olej, jalapeño, awokado i pomidor. Twój czwarty posiłek to ciasteczka. Jego piąty posiłek to pieczone ryby i warzywa. Twój szósty posiłek to przekąska z warzywami lub ogórkami zanurzonymi w winegretach.
4. Aby być dopasowanym Beyonce ma pomoc osobistego trenera, z którym wykonuje ćwiczenie co najmniej dwa razy w tygodniu, aby utrzymać linię. Metoda sportowa, której używa, opiera się na wspólnej pracy różnych grup mięśnie w tym samym czasie
5. Jej sztuczki makijażu koncentrują się na podkreśleniu jej wyglądu i do tego używa cieni do powiek o dobrze zdefiniowanych zróżnicowanych tonach. Podkreśla również usta, ale bardziej dyskretnie, z jasnymi mokrymi efektami.
Teraz musisz tylko przygotować się na urzeczenie oczu wszystkich, którzy podziwiają cię, gdy przechodzą. Powodzenia!
Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku