Najlepszy przyjaciel zmniejsza stres

• Może 5, 2024

The Centrum Badań nad Rozwojem Człowieka Uniwersytetu Concordia , w Montreal odkrył, że posiadanie najlepszego przyjaciela pomaga radzić sobie z negatywnymi przeżyciami u dzieci. Wręcz przeciwnie, brak najlepszego przyjaciela zwiększa stres i to niszczy poczucie własnej wartości .

Naukowcy wspominają, że posiadanie przyjaciela w nieprzyjemnym wydarzeniu ma pozytywny wpływ na umysł i ciało dziecka. Kiedy dziecko ma konflikt, wzrost o kortyzol , hormon który generuje stres i zmniejszenie uczuć poczucie własnej wartości .

Nadmierny wzrost kortyzolu może prowadzić do istotnych zmian fizjologicznych, w tym do supresji immunologicznej i niedoboru kości. Wzrost w stres To sprawia, że ​​rozwój dziecka jest wolniejszy.

Aby przeprowadzić te badania, 103 dzieci w piątym roku zostało poproszonych o zarejestrowanie swoich uczuć i doświadczeń w dzienniku na cztery dni. Ponadto ich poziomy kortyzol poprzez testy śliny.

Stwierdzono, że kortyzol wzrosła i poczucie własnej wartości zmniejszyła się, gdy dziecko miało negatywne wydarzenie. Jednakże, gdy obecny był najlepszy przyjaciel, gdy wystąpił problem, poziomy kortyzol i uczucia poczucie własnej wartości Zmienili się mniej.

Naukowcy sugerują także, że negatywne doświadczenia w dzieciństwie dotykają ludzi, gdy są dorośli, co obejmuje niski poziom poczucie własnej wartości .

Medycyna Wideo: 3 ciekawe i potwierdzone naukowo sposoby na stres (Może 2024).