• Może 4, 2024

Są dolegliwości żołądkowe, które powodują wiele dyskomfortu, a czasem kłopotliwych chwil, takich jak gazy jelitowe .

Możesz również zobaczyć: Wyeliminuj gazy z sody oczyszczonej

Gaz jelitowy może być spowodowany przez problem zwany meteorism : uczucie zapalenie w żołądku co jest regularnie spowodowane nagromadzeniem gazy w jelicie.

Dlatego dzielimy się tymi sztuczkami, aby skutecznie je wyeliminować.

Unikaj mleczarstwa

Kiedy produkty mleczne powodują stan zapalny, prawdopodobnie tak się stanie nietolerancyjny laktozy .

Aby ich uniknąć, zaleca się spożywać produkty, które zostały odtłuszczone.