Adriana Lima odkrywa tajemnicę swojej postaci

• Może 17, 2024

Aby mieć smukłą i zdrową sylwetkę podobną do brazylijskiej Adriana Lima , The Cut Opublikował swój sekret. Musisz zacząć od wypicia kombinacji koktajli i zielonych warzyw z grilla lub na parze, w połączeniu z serią ćwiczenia którą ona wzywa Metagenic .

Model zapewniał idealne połączenie dla każdego dieta to zrobić ćwiczenie , ponieważ to jest dobre dla skóra a kiedy pocą się wszystkie nieczystości, toksyny i wszystkie złe rzeczy, które ciało ma, zostaną wydalone.

Adriana LIma powiedziała, że ​​bardzo trudno jej zachorować, bo kiedy ona ćwiczenie generuje energię do życia każdego dnia, tak jak powinna. Skomentował, że nie ćwiczenie tylko za dobre wyglądanie i trzymanie figury stonowany , ale także dbać o przyszłość.

Badania naukowe pokazują, że dieta bogata w warzywa i owoce, oprócz niskiego tłuszcze , zmniejsza ryzyko kontraktacji rak jelita grubego , Dlatego zalecane jest spożycie pięciu owoców dziennie włókno w naszym dieta , który przyspiesza tranzyt jelitowy, pozwala na wyeliminowanie cholesterol i zmniejsza ilość glukoza i kwasy tłuszczowe w krew .

Jedz zdrowo, ćwicz i bądź zdrowy jak Adriana Lima!

Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, zobacz naszą specjalną ćwiczenie i cholesterol