Przyspiesza metabolizm ryżu basmati

• Może 4, 2024

Niedawne badania nad Uniwersytet Harvarda zapewnia detonację białego ryżu cukrzyca ; Jednak w dolinach Himalajów występuje ziarno, znane jako basmati, które przyspiesza metabolizm i zapobiega różnym choroby .

To jedzenie jest szeroko stosowane w kuchni ajurwedyjski ze względu na wysoką zawartość magnezu, białek, witamina E i B, włókno , potasu i fosforu.

Ludzie z celiakia lub drażliwy jelita grubego może spożywać go bez problemu, ponieważ nie zawiera glutenu; Jego trawienie jest bardzo szybkie i jest bardzo pożywne tkanki ciała

Oprócz tego, że są skuteczne w przyspieszaniu metabolizm , łagodzi ryż basmati zaparcie , zapobiega biegunce, łagodzi poziom cukru we krwi, wzmacnia system nerwowy, zmniejsza cholesterol złe, zapobiega retencji płynów i ryzyko cierpienia choroby sercowy

Eksperci medycyny ajurwedyjskiej zapewniają, że spożywanie tego rodzaju ryżu zapobiega Nadwaga ponieważ przyspiesza metabolizm , co sprzyja spalaniu smar i kalorie.

Aby go zjeść, możesz wymieszać go z jakimś przyprawą lub możesz go zjeść sam, ponieważ jest to aromatyczne i smaczne jedzenie. Ponadto czas gotowania jest bardzo szybki, trwa tylko osiem minut.

A ty, chciałbyś cieszyć się spodkiem i przyspieszyć metabolizm tym pokarmem ? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, odwiedź: //goo.gl/TrlJj

Medycyna Wideo: JAJKA POMOGĄ CI W WALCE Z TŁUSZCZEM! DLACZEGO? TUTAJ ZNAJDZIESZ ODPOWIEDŹ |Zdrowie 24h (Może 2024).