4 wskazówki do rozpoznania manipulacyjnego związku

• Może 2, 2024

Związek para który opiera się na kontroli, może być bardzo destrukcyjny. Manipulacja uszkadza zaufanie i poczucie własnej wartości osoby poddanej, dlatego musimy działać z determinacją, aby uniknąć szkód emocjonalnych.

Według informacji z Empowher.com Ten rodzaj relacji charakteryzuje się opętaniem i zazdrością, które pozostawione bez opieki mogą przekształcić się w przemoc. Aby uniknąć tego rodzaju relacji, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.

1. Przeanalizuj stopień Uczciwość , Zastanów się, jak rzeczy się zmieniły od początku związku. Weź pod uwagę reakcje bliskich Ci osób para Jeśli zmartwione notatki oznaczają, że się zmieniłeś i to twoje para Wydobywa najgorsze w tobie.

2. Rozpoznaj, ile zazdrości lub zaborczości twego partnera. Powszechne jest bycie ochronnym, ale jest ono nadmierne, jest sygnałem alarmowym. Jeśli ty para Zbyt wiele pytasz o rzeczy, które robisz podczas twojej nieobecności, wtedy możesz mieć osobowość zaborczą. Ekstremalna dzierżawczość oznacza, że ​​ty para Jest manipulacyjny i kontrolujący.

3. Zwróć uwagę na powtarzające się cykle para w związku. Polegają one na popełnieniu błędu, proszeniu o przeprosiny w powierzchowny sposób, a następnie poszukiwaniu uczucia. Zastanówcie się, ile razy tak się stało, ponieważ ta sytuacja jest częścią kontroli, której szukacie poprzez użycie współczucia, aby zmienić wasz osąd.

4. Unikaj zaprzeczania swoim błędom para , Zakochiwanie się jest cudowne, ale jeśli oślepisz ich manipulacyjne postawy, możesz zniszczyć swoje zdrowie fizyczne i emocjonalny Otwórz oczy i zobacz oczywiste znaki ostrzegawcze, jeśli zawsze wymyślasz wymówki, prawdopodobnie wiesz, że coś jest nie tak, teraz jest czas na działanie.

Brakuje osoby manipulującej pewność siebie i poczucie własnej wartości , to jest podstawa pragnienia kontrolowania relacji, ale przede wszystkim twojej osoby. Przeanalizuj, co naprawdę Cię uszczęśliwia, abyś zaczął podejmować działania na rzecz twojego zdrowie emocjonalne .

Medycyna Wideo: 4 Sposoby jak ROZPOZNAĆ TOKSYCZNĄ OSOBĘ i co z tym zrobić? (Może 2024).