5 przyczyn żeńskich uderzeń gorąca
Może 2024
The ćwiczenie staje się równy skuteczny że leki dla kontrola poziom cukier w krew , To zmniejsza ryzyko chorób serca, otyłości i stresu, powiedzmy Narodowe Instytuty Zdrowia Stanów Zjednoczonych (INS).
Z regularną aktywnością fizyczną zwiększyć wrażliwość do insulina , efekt, który komórki wykorzystują do produkcji energia podczas i po ćwiczenie " , wyjaśnia American Diabetes Association .