• Może 6, 2024

Kiedy chcesz rzucić palenie, najważniejszą rzeczą jest chęć rezygnacji i coś bardzo ważnego, aby nauczyć się kontrolować i kontrolować niepokój, który bierze się z wydalania nikotyny z organizmu.

Nikotyna działa pobudzająco na organizm, staje się uzależniająca jak alkohol lub jakikolwiek lek; dlatego po wyjściu z niego pojawia się słynny "syndrom odstawienia", który można kontrolować za pomocą tych środków.

Możesz także zobaczyć: Więc weź waleriana, aby zwalczyć stres i nerwowość

1. Suplementy z żeń-szenia

Wśród roślin leczniczych do walki z paleniem jest żeń-szeń, który zmniejsza przyjemność spowodowaną paleniem; Kiedy weźmiesz ten suplement, wzięcie papierosa nie generuje przyjemności i ułatwia wyjście.

Żeń-szeń wytwarza uwalnianie dopaminy, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za zapewnienie dobrego samopoczucia, które jest zwykle stymulowane przez nikotynę.

2. Pieprz imbirowy i pieprz cayenne

Korzeń imbiru jest silnym detoksykatorem dla naszego organizmu, pomaga oczyścić organizm przez pory, jeśli opuszczasz cygaro jest doskonałym sprzymierzeńcem.

Herbata imbirowa z pieprzem cayenne jest dobra, aby zmniejszyć niepokój o papierosa, ponieważ pieprz leczy skutki działania tabaki i płuc,

W szklance wody dodaj 2 plasterki imbiru i to, co trzymasz palcami pieprzu cayenne, ugotuj, odstaw i odcedź. Przyjmuj rano i po południu, jeśli czujesz się zestresowany lub niespokojny.

Medycyna Wideo: 10 Niesamowitych Korzyści Korzenia Maca Dla Mężczyzn i Kobiet | Żeń Szeń Działanie (Może 2024).