• Może 5, 2024

Masz wiarę w siebie Zużycie to tylko dla kobiety Mają na myśli ciąża blisko Ostatnio wykazano, że mężczyźni i społeczeństwo w ogóle, musi również skonsumować ten jeden witamina , Poznaj zalety kwas foliowy dla zdrowia.

Badanie przeprowadzone przez Centrum Badawcze ds. Wrodzonych Anomalii, hiszpański Instytut Carlos III wskazuje, że pomaga jej konsumpcja zapobiec problemy sercowo-naczyniowe i pomóc uniknąć niedożywienie infantylny ".

José Luís Peñuñuri, ginekolog Meksykańskiej Fundacji Planowania Rodziny (MEXFAM) , wyjaśnij to skonsumować kwas foliowy zwiększyć proces apetyt i tworzy lepsze kwasy trawienne, aby uzyskać dobre odżywianie.

Dodaj to trochę zaburzenia który może być przedstawiony przez tęsknić tego witamina u dorosłych i nieletnich to:

1. Brak apetyt
2. Etapy anemia zdiagnozowany
3. Zmiany tachykardia
4. Opóźnienie w wzrost niemowląt

Skuteczne narzędzie w ciąży

Dlaczego ta witamina jest zalecana w preambule ciąży? The kwas foliowy To jest koenzym co pomaga ciału w poprawie natlenienie na poziomie komórkowym, jak również w szkoleniu czerwone krwinki do produkcji, naprawy i eksploatacji DNA .

Przyjmowanie zalecanej przez lekarza dawki jest transcendentalne dla szybkiego wzrostu komórek podczas ciąża , wyjaśnia specjalista.

Zapobiegaj także anomalie wrodzony w płodzie i jest niezbędna dla rodziców, aby uzyskać dobry sposób generowania, oczywiście, przy pomocy dobra karmienie i zdrowe nawyki .

Wykonując powyższe, istnieje wiele możliwości uniknięcia defektów w zamknięciu przewodu nerwowego, zarodkowej struktury, która spowoduje powstanie kręgosłupa, a która kończy się tworząc 28 dnia po zapłodnieniu.

Te awarie są poważne zmiany jak się mają anencephaly , który jest brakiem masy mózgu.

Innym problemem, który może się pojawić, jest rozszczep kręgosłupa , czyli brak zamknięcia kolumna i z powrotem .

Specjalista zaleca konsumpcję kwas foliowy przez oboje partnerów, na trzy miesiące przed planowanym urodzeniem dziecka.

Męska populacja, która konsumuje kwas foliowy przedstawia mniej nieprawidłowości chromosomalny w ich plemniki i wspiera rozwój łożysko mocne to chronić poprawnie do zarodek .

Dostępne dla wszystkich

Inne przekonanie na ten temat witamina jest to, że jest w pigułka który jest kupowany w aptece. Jest również obecny w żywność jako pomarańczowy , szpinak , fasola, soczewica, kukurydza, wątroba z cielęciny lub kurczak m. in.

Jak również produkty sztucznie wzbogacone jako zboża , mąka pszenna i niektóre napoje mleko lub elektrolity .

Nie trzeba się martwić o częste przyjmowanie, ponieważ kwas foliowy jest rozpuszczalny w wodzie to znaczy, że ciało może odrzucić nadmiar w przypadku spożywania znacznej ilości.

To nie powoduje zwiększyć w waga Jednak wskazane jest, aby skonsultować się z lekarz dawkowanie że każda osoba wymaga.

W Meksyku kwas foliowy możesz to zrobić w pewien sposób za darmo w sklepach DICONSA i w centra i kliniki z zdrowie każdej miejscowości.

Medycyna Wideo: Góry dostępne dla wszystkich. (Może 2024).