Użytkownicy siłowni zagrożonych zaburzeniami ciała

• Może 6, 2024

Ćwiczenia są niezbędne dla zachowania zdrowia i kondycji. Jednak osoby, które chodzą do klubów sportowych lub chodzą na siłownie i mają problemy z samooceną, są zagrożone rozwojem dysmorfia ciała , lepiej znany jako wigoreksja .

Zaburzenie to charakteryzuje się obsesją na wykonywanie przez ponad dwie godziny dziennie; mężczyźni i kobiety chcą mieć muskularne ciało i na tym opierają swoją wartość.

Pod tym względem doktor Consuelo Escoto, badacz z University Center UAEM Ecatepec, powiedział: "Ludzie najbardziej podatni na popadnięcie w dysmorfia ciała są oni perfekcjonistami i tymi, którzy koncentrują całą swoją wartość na wizerunku ciała ".

Escoto Ponce de León, wskazuje, jaki jest profil osób, które wpadają w tę emocjonalną nieład, znany również jako wigoreksja :

1. Ćwiczą co najmniej dwie godziny dziennie.2. Ćwiczą sześć lub siedem dni w tygodniu.3. Mogą nawet zrezygnować z pracy, ponieważ "wierzą", że muszą spędzać więcej czasu na swoim ciele. 4. Jeśli z jakiegoś powodu nie mogą ćwiczyć, czują się źle, brzydko, pusto i smutno. Twoje szczęście zależy od twojego ciała. 5. Czasami obsesja jest tak duża, że ​​nawet z łzy lub w nieodpowiednich warunkach ćwiczyć.

Wzmacniające emocje

Badacz z Centrum Uniwersyteckiego UAEM, Ecatepec, wskazuje, że zaburzenie to jest trudne do zidentyfikowania, ponieważ osoba go nie akceptuje, kłamie o swoich rutynowych godzinach, ale będąc zaburzenie lękowe , muszą być traktowane w sposób integralny:

"W dysmorfia ciała Przekazujemy granicę zdrowia zdrowiu patologicznemu, w momencie, gdy wpływa to na twoje życie społeczne, zawodowe lub emocjonalne. Dlatego konieczna jest pomoc psychologiczna i akceptacja, że ​​dana osoba potrzebuje pomocy. "

Jednak jednym z czynników, które uniemożliwiają ludziom uświadomienie sobie, że robi tak wiele godzin ćwiczeń lub koncentrując się tylko na rozwój mięśni twojego ciała, to nie jest zdrowe, ponieważ ludzie wokół ciebie wzmacniają myśl, że wyglądają dobrze:

"Poważnym błędem, który wszyscy popełniają, jest to, że gdy widzimy drastyczną zmianę w ciele osoby, mówimy: jak dobrze wyglądasz, wyglądasz młodziej, przystojniej i to nie powinno być.

Escoto Ponce de León potwierdza, że ​​należy popierać zdrowe życie, a nie obsesję na punkcie żywności lub wykonywać ekstremalne ćwiczenia, ponieważ są to problemy emocjonalne, które wkradają się i mogą zakończyć życie ludzi.