Weź to, ale ostrożnie

• Może 16, 2024

The słońce jest jednym z głównych źródeł życie , Twój energia Czujesz to każdego dnia, ciesz się jego światłem i ciepłem, chociaż musisz chronić się z powodu szkód promienie ultrafioletowe do skóra ten element ma dla ciebie korzyści zdrowie .

Juan Carlos Pérez Barba, dyrektor kliniki Climacteric, menopauzy i osteoporozy Szpitala Położnictwa i Ginekologii IMSS w Jalisco , zapewnia od pięciu do 10 minut naświetlania słońce , głównie z powrotem i uda , ma fundamentalne znaczenie dla dobra zdrowie z kość i mięśnie

Od 5 do 10 minut ekspozycji na słońce, głównie plecy i uda są korzystne dla zdrowia kości i mięśni

Medycyna Wideo: Weź czas w swoje ręce, by żyć z pasją | Krzysztof Jagiełka | TEDxPolitechnikaOpolska (Może 2024).