Odświeżenie ogona sprzyjające zespołowi metabolicznemu

• Może 6, 2024

Wiadomo, że konsumpcja przekąski w ostatnich dziesięcioleciach znacznie się zwiększył, co jest niepokojąco pożywione wśród dorosłych; podobnie, są coraz częściej włączane do diety dzieci w sposób częsty i przedwczesny.

The przekąski w zasadzie składają się z cukry , dlatego są one szybkim i skoncentrowanym źródłem energia , Niektóre badania dają stosunek prawie 35% między spożywaniem napojów bezalkoholowych a częstością występowania Otyłość .

Według Meksykańskiego Stowarzyszenia na rzecz Badania Ochrony Konsumentów soda stanowi najpoważniejsze zniekształcenie naszych nawyków żywieniowych. Ponadto wymaga spożycia kalorie pusty to znaczy zero białka , witaminy i minerały , co w dłuższej perspektywie powoduje utratę apetytu i niedożywienie.

Zużycie ponad 500 ml dziennie może powodować przemieszczenie innych produktów spożywczych, powodując brak równowagi w żywności dieta i pogarszanie się jakości jedzenia.

W badaniu napojów gazowanych o wspólnej konsumpcji odkryli to naukowcy z Rutgers University, New Jersey przekąski które zawierają syrop kukurydziany bogaty w fruktozę , podobnie jak w przypadku coli, mają wysoki poziom reaktywnych związków, które mogą inicjować uszkodzenia komórek i tkanek, które prowadzą cukrzyca .

Zużyj jedną lub więcej przekąski dzień wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zespół metaboliczny : zestaw czynników ryzyka dla serce as nadciśnienie tętniczy , wysoki poziom cholesterolu i Otyłość , niewyraźnie, jeśli napój jest normalny lub światło, według naukowców z Uniwersytetu Harvarda.

Medycyna Wideo: ✅ Sekretny naszych babć. 11 sekretnych sposobów na piękny wygląd... (Może 2024).