Stres stawia żołądek w ogniu?

• Może 21, 2024

Obecny rytm życia zmusił większość mężczyzn do przyjęcia niepochlebnego rutyny dla ich zdrowia; Na przykład śniadanie tylko kawa z cygarem. To wywołuje choroby, takie jak problemy trawienne.

W Meksyku 90% populacji cierpi na pewne problemy gastryczne: biegunkę, zaparcia i stany zapalne. Istnieją jednak dwa, które wpływają na 4 na 10 Meksykanów, kwasowość i zgagę.

Uczucie kwasowości objawia się obecnością pieczenia, głównie w przełyku i gardle. Na podstawie informacji z Danone Institute , przyczyny, które pochodzą, są następujące:

1. Złe żywienie

2. Zużycie czynników drażniących.

3. Spożycie jedzenia z dużą ilością tłuszczu.

4. Rytm gorączkowego życia.

Jednak z tego powodu trudno jest uniknąć tych elementów powodujących problemy trawienne, zwłaszcza kwasowość i zgagę Danone prezenty na rynek Bene Gastro jogurt, który przynosi ulgę tym dyskomfortom, nawykowy w "człowieku ognia", ten sam, który żyje w pełni.

Większość problemów trawiennych można rozwiązać lub zmniejszyć dzięki następującym wskazówkom:

1. Dobra dieta. Unikaj tłuszczy i środków drażniących.

2. Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie.

3. Unikaj stresu i próbuj się zrelaksować.

4. Konsumpcja produktów mlecznych takich jak jogurt może pomóc zmniejszyć kwasowość.

Pamiętaj, że twoje zdrowie jest najważniejsze. Żyj jak najpełniej, ale bez ekscesów!

Medycyna Wideo: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Może 2024).