Spanie dobrze sprzyja osobistemu obrazowi

• Może 3, 2024

Naukowcy z Instytutu Karolinska w Sztokholmie, Szwecja, stwierdzili, że ludzie, którzy tego nie robią spać przez długie okresy wyglądają mniej atrakcyjne i mniej zdrowy ci, którzy odpoczywają poprawnie.

Podczas badania sfotografowany 2 razy do 23 ochotników, pierwszy strzał został zrobiony po 8 godzinach snu, a drugi po przebudzeniu przez 31 godzin.

65 obserwatorów, którzy nie byli świadomi snu wolontariuszy, przeanalizowało i oceniło zdjęcia według atrakcyjności i wygląd zewnętrzny każdej osoby. Na koniec ci, którzy pozostali przebudź się Zostali oceniani jako mniej zdrowi, mniej atrakcyjni i bardziej zmęczeni w porównaniu do tych, którzy spali 8 godzin.

Autorzy doszli do wniosku, że sygnały twarzy osób pozbawionych snu mają wpływ na wygląd twarzy a w procesie tego, co jest atrakcyjne, zdrowe i zmęczone, opisał publikację British Medical Journal.

Człowiek, który dobrze spał (po lewej) i ten sam człowiek, który nie spał (po prawej).