Odzyskaj swoje wewnętrzne dziecko i bądź szczęśliwy

• Może 20, 2024

Często dorośli zapominają o prostszych przyjemnościach życiowych, ze względu na przyspieszone życie, które mają, a przede wszystkim stres , Dlatego ważne jest, aby odzyskać spokój i szczęście oddychać i pamiętajcie na chwilę o rzeczach, które sprawiły, że jesteście szczęśliwi w dzieciństwie i wprowadzili je w życie.

Wszyscy mamy wewnętrzne dziecko, które pomaga nam widzieć rzeczy w prosty sposób i cieszyć się życiem; Ponadto istnieje kilka przyjemności dzieci, które dają nam z powrotem uśmiech i uczucie dobrobyt .

Niektórzy specjaliści uważają, że zły nastrój zniknie, jeśli na chwilę opuścisz swoje codzienne zajęcia, aby cieszyć się waty cukrowej, bawić się plasteliną lub po prostu narysować coś, co lubisz.

Żyć życiem jako dziecko

Poniższy film przedstawia różnicę w sposobie, w jaki dzieci i dorośli cieszą się życiem:

Dla niemowląt nie ma obaw, ponieważ postrzegają życie jako grę, a nie jako konfrontację, więc nie wahaj się i odzyskaj swoje zdrowie wewnętrzne dziecko ; staraj się widzieć życie w pozytywny sposób, stracić strach, frustrację i gniew.

Z tego powodu zapomnij o drugiej części stres i czas wraca: odwiedzaj park, robisz bąbelki, wsiadasz na rower, dzielisz się zabawami ze swoimi dziećmi, rysujesz lub po prostu śmiejesz się z najprostszego życia; Ważną rzeczą jakiejkolwiek aktywności, którą wykonujesz, jest to, że lubisz ją i żyjesz z samym sobą. A Ty, w jaki sposób zgadzasz się na swoje wewnętrzne dziecko?

Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: MEDYTACJA #1 Odzyskaj swoje wewnętrzne niemowlę! Bradshaw (Wewnętrzne DZIECKO) madziowy.pl (Może 2024).