• Może 17, 2024

Manipulacja i szantaż emocjonalny w związku pary wywołują negatywne uczucia, które nie są łatwe do opanowania, ponieważ są zanurzone w pewnych grach mocy, które nie zawsze są rozpoznawalne.

Wszyscy byliśmy w niszczycielskiej relacji, która wiąże się z niektórymi grami mocy, które bardziej niż przyczyniają się do naszego osobistego rozwoju, tylko zatapiają nas głębiej i głębiej w depresję. Czy uważasz, że nie ma wyjścia z tej sytuacji? Pavel , nasz ekspert psycholog, mówi ci w tym Podręcznik miejski jak możesz łatwo poradzić sobie z tego typu relacjami:

Możesz być także zainteresowany: 7 kluczy kontra emocjonalny szantaż

Najczęstsze gry z zasilaniem

W ramach tych gier energetycznych dostęp do zapotrzebowania ze strony partnera często oznacza rezygnację z tego, co chcesz, a nawet konieczność zrobienia, natomiast jeśli zareagujesz negatywnie, pojawi się więcej problemów. Dlatego Carla Bonatti, profesor na Wydziale Pielęgniarskim U. Andrés Bello, Chile, ujawnia, które są najczęstsze:

1. Samokaleczenie W tym przypadku groźba polega na tym, aby zadać sobie obrażenia, aby poczuć się winnym. Na przykład, mówiąc: "Jeśli mnie nie kochasz, życie nie ma dla mnie sensu".

2. Cisza. To sposób na okazywanie gniewu. Drugi, często uważa, że ​​samo oddanie poprawi klimat relacji.

3. Wiktymizacja , Oznacza to żądanie ukryte jako uczucie litości i winy. Na przykład: "Jeśli nie przyjdziesz do mnie, będę sam cały dzień".

4. Błąd. Krytyka lub krytyczne uwagi są używane, aby sprawić, że ktoś poczuje się winny i poprawić swoje nastawienie lub zachowanie.

5. Obietnice. Oferowane są wspaniałe obietnice, które, ponieważ są nierealne, rzadko się spełniają: "Jeśli dasz mi kolejną szansę, obiecuję ci, że się zmienię i będziemy znowu szczęśliwi".

Zarówno w związku małżeńskim, jak iw życiu ogólnym, jasna i szczera komunikacja jest kluczowa dla wyjaśnienia niejednoznacznych sytuacji. Gra manipulacyjna przestaje mieć nad sobą władzę, gdy zostaje uznana za taką, a pierwszym krokiem jest rozróżnienie między żądaniem a żądaniem lub popytem.

Medycyna Wideo: Czy zasilacz ma wpływ na wydajność w grach? (Może 2024).