Niech Twoja przyjemność nie zostanie zasłonięta przez infekcję pochwy

• Może 19, 2024

Po stosunku seksualnym pary często obejmują się, całują lub odpoczywają przez kilka minut, ale ten czas ma ogromne znaczenie dla robienia pewnych rzeczy i unikać infekcji pochwy .

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) szacuje się, że około 357 milionów ludzi rocznie podpisuje kiłę (5,6 miliona) i rzeżączkę (78 milionów). Na całym świecie ponad 290 milionów kobiet jest zarażonych wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV).

Możesz być także zainteresowany: 5 objawów infekcji pochwy

Dla unikać infekcji pochwy Eksperci Mayo Clinic podzielili się poniższymi zaleceniami, które należy przeprowadzić po kontakcie seksualnym.

1. Mocz. Takie postępowanie zapobiegnie przedostawaniu się bakterii, które pozostały w pochwie, przez infekcje.

2. Oczyść srom ciepłą wodą (cieplejszą niż zimną). Unikaj używania mydła, ponieważ zawarte w nim perfumy będą tylko zachęcać do uprawy bakterii.

3. Pij dużo wody, aby zapobiec gromadzeniu się zarazków, eliminując je z moczem.

4. Umyć ręce przed i po pójściu do łazienki. Szczególną uwagę należy zwrócić na papier toaletowy, aby nie zanieczyścić sromu bakteriami z odbytnicy.

5. Użyj prezerwatywy. Jest to najlepszy sposób na ochronę przed infekcjami i chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD).

6. Dobrze wysusz swój srom. Wilgotność sprzyja proliferacji grzybów.

7. Spożywaj jogurt naturalny. Zawiera probiotyki, które zwiększają obronę organizmu.

Jeśli chcesz unikać infekcji pochwy Po zażyłości z partnerem, zastosuj te wskazówki w praktyce. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w wydzielinie pochwy lub masz swędzenie lub podrażnienie w okolicy, nie wahaj się iść ze swoim ginekologiem.

Medycyna Wideo: Jak radzić sobie z chronicznym bólem - Ajahn Brahm [NAPISY PL] (Może 2024).