Logoterapia leczy sens życia

• Może 2, 2024

Często mnie pytają: czym jest logoterapia? I dlatego zdecydowałem się napisać odpowiedź, która jest jasna i aktualna: słowo "logo" jest bardzo starym słowem, któremu nadano różne znaczenia, dla Viktor Frankl , założyciel logoterapii, oznacza znaczenie.

Słowo terapia ma pochodzenie greckie i oznacza leczenie. Więc logoterapia ma na celur leczyć poprzez zmysł , Logoterapia jest szkołą psychoterapii, która ma pomóc człowiekowi w odnalezieniu sensu jego życia.

Innymi słowy, gdy wierzymy, że nasze życie nie ma znaczenia, jesteśmy w stanie stać się psychicznie chory. Jest to czasami trudne do zrozumienia, ponieważ wiemy, że w pewnych okolicznościach nie możemy znaleźć znaczenia tego, co się z nami dzieje.

Na przykład: przed śmiercią bliskiej osoby, przed Utrata zdrowia, utrata pracy i inne rodzaje strat, to normalne, że mamy poczucie egzystencjalnej pustki. To uczucie, które prowadzi nas do zadawania sobie pytania: dlaczego ja i jaki jest cel ciągłego dążenia do tego, jeśli mi się to przydarzy? Co mnie tak bardzo boli?

Więc, tak, to jest normalne czuć się opuszczonym przed pewnymi straty, To, co nie jest już normalne, to fakt, że odczuwa to przez cały czas, zbyt długo lub gorzej, bez wyraźnego powodu. To znaczy, nie tracąc nic, czuję, że moje życie nie ma znaczenia.

Frankl pisze, że jedynym pytaniem o sens życia jest demonstracja, że ​​istnieje sens. I oczywiście, gdy wszystko idzie dobrze, nie jest powszechne pytać o sens życia , Kiedy cierpimy, gdy zaczynamy zadawać sobie pytania, a jeśli nie możemy znaleźć odpowiedzi, możemy dostać się do depresji, nałogów i innych zachowań, które są destrukcyjne dla nas i innych.

Logoterapia bierze od filozofa Nietzschego dobrze znane zdanie: "Jeśli uda mi się znaleźć powód, mogę znieść jak". Oznacza to, że gdy znajdę sens sytuacji, mogę żyć bez rozpaczy, choć może to być trudne.

The logoterapia szuka, aby osoba znalazła sens tego, co się z nim dzieje. Że człowiek zadaje sobie pytanie, po co? znajdź odpowiedzi Normalnie, kiedy patrzymy w przeszłość, rozumiemy, że to, co nam się przydarzyło, było tak bolesne, że nas dorastało, uczyło się, było lepszymi ludźmi. I taki jest sens przeżywanego doświadczenia.

Logoterapia jest filozofią życia, ponieważ proponuje rozumienie życia jako pełnego znaczenia i polega na interpretowaniu wydarzeń w sensownym porządku. Również w tej szkole psychoterapii ludzie są umysłem, ciałem i duchem. Ten duch jest niezrozumiały dla rozumu, ale jest to najmądrzejsza część, która daje nam godność i mądrość, aby poznać znaczenie naszych doświadczeń.

Jest to również metoda zapobiegania, ponieważ kiedy znamy ich propozycje i uczymy się wyszukiwać i znajdować sens naszego codzienne doświadczenia , ćwiczymy wartość postawy. Logoterapeuci, aby ćwiczyć prawidłową postawę przed okolicznościami i być odpowiedzialnym za nasze działania, jest pierwszym krokiem do życia z większym poczuciem sensu.

The Dr Viktor Frankl, jej założyciel został uwięziony w obozach koncentracyjnych podczas II wojny światowej. Przeżywa i pisze swoją pierwszą z wielu książek: "Człowiek w poszukiwaniu sensu", w którym opowiada swoje doświadczenia i wyjaśnia, w jaki sposób wierzyć, że wszystko ma znaczenie, jest fundamentalne, aby nie stracić nadziei.

Założyłem Instytut Logoterapii oferowany przez Dyplom Logoterapii, otwarty dla każdego, kto chce poznać tę pełną nadziei szkołę i specjalność w logopedii, dla tych, którzy chcą nabyć narzędzia do pracy jako logoterapeuta. Jesteśmy obecnie w D.F., w Guadalajara, Ciudad Juárez i Villahermosa, Tabasco.