• Może 3, 2024

Soki są doskonałym uzupełnieniem zdrowej i zbilansowanej diety dorosłych i dzieci, podkreślając Przewodnik po żywności w Australii , Jednakże, gdy styl życia, który nam przeszkadza, nie pozwala nam na to w tej chwili; dobrą opcją są soki na tetrapacku, ale jak się ich nauczyć?

Według Tetra Pak , korzystanie z tych pojemników nie tylko chroni zdrowie ludzi, ale także dba o środowisko. Więc postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby wybrać te, które naprawdę pomogą Ci zachować dobre zdrowie.

Możesz być także zainteresowany: Odtruć organizm sokami

Naucz się go wybrać!

1. Wartości odżywcze , Przed zakupem sok na tetrapacku czyta etykietę, przegląda zawarte w niej składniki odżywcze, zarówno naturalne, jak i dodawane, między innymi, jako witaminy, wapń.

2. Naturalny sok , Uważaj, aby legenda zawierała 100% soku owocowego, co oznacza, że ​​jest wytwarzana z miąższu owoców, a nie z produktów chemicznych lub sztucznych.

3. Bez dodatku cukru , Wybierz te, które nie mają dodatkowych cukrów, aby zapobiec rozwojowi otyłości.

4. Bez konserwatystów , Uważaj, aby to był sok bez konserwantów, w ten sposób będzie bardziej naturalny i będziesz miał zdrowszą dietę dla siebie i swojej rodziny.

5. Sprawdź datę wygaśnięcia , Aby sok był zdrowy, musi być świeży. Opakowanie na tetrapacku utrzymuje je w ten sposób, jednak data opracowania i wygaśnięcia jest bardzo ważna, ponieważ wartości odżywcze pozostają nienaruszone.

Pamiętaj, że umiar w spożywaniu jakiegokolwiek soku, zarówno naturalnego, jak i tetrapackiego, jest bardzo ważny dla utrzymania zdrowej diety, ponieważ nadmiar może mieć wpływ na twoje zdrowie.

Najlepiej pić soki rano, aby twój metabolizm miał możliwość ich trawienia w ciągu dnia, a dodatkowo da ci więcej energii do wykonywania twoich czynności.

Wygraj zestaw z GetQoralHealth i Del Valle!

GetQoralHealth i Del Valle chcą wypróbować jeden z pięciu zestawów z sokami Del Valle Reserve , Aby wygrać, wystarczy:

1. Śledź nas na naszych portalach społecznościowych: Facebook, Pinterest, Twitter, Google+

2. Odpowiedz na te trzy pytania:

a) Jakie są trzy egzotyczne smaki owocowe w ręku Del Valle Reserva?

b) Skąd pochodzi Acai

c) Gdy powstaje siła antyoksydacyjna Acai

3. Prześlij swoje odpowiedzi w najbliższą środę, 16 lipca o godzinie 12:00 na maila: contact @ GetQoralHealth i pierwsze 5 osób, które odpowiedzą poprawnie, wygraj!

4. Nazwiska zwycięzców pojawią się na Facebooku i Twitterze.

Odpowiedzi znajdziesz na stronie Jugos Del Valle. Każdy zestaw zawiera metalową miskę, karmelizowane orzechy włoskie, migdały, organiczne dżemy, suszone owoce, wybrane pieczywo, dwa soki z Valle Reserva i książkę kucharską szefa kuchni Lindy Cherem. Ta promocja jest ważna tylko w obszarze metropolitalnym i Okręgu Federalnym. Powodzenia!

Medycyna Wideo: Jak wybrać nóż i jak go profesjonalnie używać (Może 2024).