6 powodów, aby zacząć biegać
Może 2024
Wyrażanie gniewu lub po prostu część osobistego leksykonu, wulgaryzmów jest kluczem do "przetrwania". Chociaż w to nie wierzysz! Badanie przeprowadzone przez psychologa Richarda Stephensa mówi, że ten sposób mówienia pozwala czuć się silniejszym i bezpieczniejszym w stawianiu czoła problemom, których doświadczasz.
Są czymś więcej niż zniekształceniem poznawczym, a grubiaństwo jest ściśle powiązane ze stanami emocjonalnego podniecenia; to znaczy, że są także częścią sentymentalnego języka, który wyraża frustrację, złość, a nawet smutek, ale jednocześnie pozwala osobie nabyć poczucie spokoju ", o czym świadczy badania
Grzeczność stosowana w czasie, miejscu i z właściwymi ludźmi jest korzystna. Ponieważ nie szkodzą nikomu ani nie atakują, a ich korzyści mogą być zaskakujące. Odkryj je dzięki informacjom od psychiatry Neel Burton !
Zwłaszcza jeśli żyjesz w złej sytuacji, ponieważ wyrażenia te dają ci odczucie, że reagują na okoliczności i że się bronisz. Co może zwiększyć Twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości
Zamiast uderzać lub ranić kogoś fizycznie, grubiaństwo kieruje gniew na ekspresję werbalną. Jednak musisz być ostrożny, ponieważ słowo może zranić kogo kochasz. Spróbuj rozwinąć te negatywne emocje w przestrzeni, w której ty i ludzie, których kochasz, jesteście bezpieczni.
Jeśli weźmiesz to w obszar zaufania, spotkania z przyjaciółmi, grubiaństwo można uznać za oznakę uczciwości, zabawy i tolerancji.
Mówienie wulgaryzmów może nie być oznaką wykształcenia, ale jego kontrolowana praktyka może korzystnie wpłynąć na długoterminowy stan zdrowia.