Tonuj nogi w 20 minut
Może 2024
Stan emocjonalny, w którym się znajdujesz, może bezpośrednio wpłynąć na twoje decyzje; Jednak otoczenie społeczne, które Cię otacza, przyjaciele, rodzina, koledzy i partner, może sprawić, że wybierzesz niewłaściwie, szczególnie jeśli przekazują negatywne myśli.
Według badań przeprowadzonych przez University of Notre Dame, Ludzie mają słabość poznawczą w pewnych momentach ich życia. W tym otoczeniu otoczenie może zmienić sposób postrzegania i interpretowania pojawiających się trudności, co prowadzi do negatywnych emocji, takich jak depresja, melancholia lub smutek.
Opublikowane przez czasopismo Kliniczna wiedza psychologiczna i skierowane przez specjalistę Gerald Haeffel badania wskazują, że sposób, w jaki myślimy o życiu, może być zmieniany podczas przechodzenia życia, kiedy środowisko społeczne ulega dramatycznej zmianie.
Esej przeanalizował zachowanie grupy nowo przyjętych studentów, którzy, żyjąc w momencie zmiany, wykazywali emocjonalną wrażliwość, która doprowadziła ich do podatności na zakażenie i nastrój ich współlokatorów.
Haeffel sugeruje, że zarażenie negatywnych myśli nie ogranicza się tylko do środowiska studenckiego, można je również znaleźć w pracy, a nawet na portalach społecznościowych.
Staraj się zachować równowagę zarówno w ciele, jak i otoczeniu. Unikaj osób, które nie przyczyniają się do wzrostu emocjonalnego, ponieważ mogą one zmienić Twój sposób widzenia i życia. Kochaj i ciesz się!