• Kwiecień 28, 2024

Czy masz tak dużo? informacje w głowie, którą masz ochotę eksplodować? Możesz mieć zespół zmęczenie informacyjne i bądź winowajcą, że nie masz dobrej jakości życia.

David Lewis, brytyjski psycholog, zapewnia w swoim raporcie Śmierć za informacje że zmęczenie informacje są prezentowane, gdy ludzie zajmują się nadmiernymi kwotami informacje .

Określ, czy masz ...

Psycholog wyszczególnia, że ​​kiedy mózg przetwarza ogromne ilości danych i nie może ich debugować, tzn. nie ma zdolności do absorbowania i przetwarzania wszystkich informacje na co jest narażony każdego dnia, ludzie mają objawy, takie jak:

1. Żołądek i ból głowy
2. Utrata wzroku
3. Trudności ze zwracaniem uwagi
4. Niepokój
5. Stres

W różnych badaniach szczegółowe jest, że nasycenie informacje Wpływa negatywnie na ludzi, opóźniając ważne decyzje, redukując umiejętność podejmowania skutecznych decyzji.

Ponadto ludzie czują się zmęczenie Niezwykle fizycznie i psychicznie. Dlatego jest pilne, aby ludzie, którzy cierpią zmęczenie informacje mają przerwę, czyli wyłączają każde urządzenie, które generuje informacje jak telefony komórkowe, telewizja, radio, między innymi.

Zaleca się także, aby prowadzili zajęcia za granicą, które pozwolą im oczyścić umysł i zrelaksować ciało. Jeśli zrobisz to przez jeden dzień, twoje ciało będzie ci wdzięczne. A Ty, czy cierpisz na zmęczenie informacją?

Medycyna Wideo: ♦ Jak szybko określić rodzaj cery - Taki Myk #3 ♦ (Kwiecień 2024).