• Może 14, 2024

Wielu z nas uwielbia chodzić na plażę opalać się i osiągnąć opalony złote, że chcemy, żeby trwało to przynajmniej kilka tygodni. Niektóre rzeczy mogą powodować, że to przeciąga, więc dajemy ci trochę wskazówki, dzięki którym twoja opalenizna będzie dłużej trwała …

Możesz również zobaczyć: Pielęgnacja przed i po opalaniu

Według badań opublikowanych przez Uniwersytet Harvarda , witamina E działa jako przeciwutleniacz i zwalcza wolne rodniki, co znacznie poprawia wygląd skóry. W rzeczywistości, ludzie z problemami pigmentacji skóry powinni spożywać Witamina E .

Dalej wskazówki, dzięki którym twoja opalenizna będzie dłużej trwała :

Nawilżaj skórę

Po prysznicu powinieneś zastosować krem ​​nawilżający lub oleje nawilżające Twoje ciało , The opalony to potrwa dłużej.

Nie złuszczaj

Nie należy złuszczać skóry. Jeśli to zrobisz pigmentacja będzie to miało wpływ i warstwa garbnika zostanie usunięta.

Jedzenie

Musisz spożywać dietę bogatą w melanocyty, komórki odpowiedzialne za produkcję melanina , substancja odpowiedzialna za pigmentację skóry.

Pokarmy takie jak łosoś, białka jaj, awokado, marchew, papaja, pomidor zawierają duże ilości.

Jeśli wykonasz te proste czynności wskazówki, że opalenizna potrwa dłużej z tego, co sobie wyobrażasz, nosić pozazdroszczenia opaleniznę przez dłuższy czas!

Ponieważ czytasz to ...

Efekty  skutki uboczne metforminy

To powinno się jeść przed menopauzą

Idealne ćwiczenia do pracy

Używa  i korzyści z oliwy z oliwek

Medycyna Wideo: Nawilżanie skóry - poradnik jak odpowiednio nawilżyć skórę (Może 2024).