Chociaż jesteś leniwy ... Jest to konieczne!
Może 2024
Wszyscy o nich mówią. I to jest, że nie ma procesu organizmu, który nie jest regulowany w pewnym stopniu przez hormony. Artykuł w hiszpańskiej gazecie KRAJ Dużą przestrzeń poświęcił tematyce hormonów i ich wpływowi na nasz stan fizyczny i psychiczny, a także na rytm poszczególnych etapów naszego życia.
Według dr Francisco Tinahonesa, szefa endokrynologii i służby żywieniowej Szpital Kliniczny w Maladze (Hiszpania): "Zgodnie z koncepcją hormonów kilka substancji jest zintegrowanych w jednym miejscu organizmu przez gruczoły, takie jak trzustka, tarczyca i przysadka mózgowa, ale których działanie będzie miało miejsce w innym, czasem bardzo daleko".
Kiedy organizm działa dobrze, hormony działają jak maszyna w doskonałych warunkach; ale jeśli jest brak lub nadwyżka w jego produkcji, nierównowaga jest natychmiastowa.
Dr Tinahones wskazał jako przykład tarczycy : "Kiedy ktoś cierpi na niedoczynność tarczycy (niskie funkcjonowanie tarczycy), zawsze jest zmęczony i zimny. Ponadto możesz stracić włosy i przybrać na wadze. W przeciwnej chorobie, czyli nadczynności tarczycy, przejawia się nerwowością, nietolerancją ciepła lub utratą wagi pomimo wzrostu apetytu. "
Według ekspertów, wpływ hormony z podwzgórza oznacza początek pierwszej wielkiej rewolucji hormonalnej: dojrzewania. Jajniki i jądra zaczynają wydzielać hormony płciowe, u kobiet estrogen i progesteron, a u mężczyzn testosteron; zmiany zachodzą niemal codziennie i wpływają na twój wygląd fizyczny i nastrój.
Rozejm wydaje się występować około 20 roku życia, kiedy hormony pozostają stabilne u obu płci; chociaż u kobiet, które decydują się na poczęcie, wkrótce rozpocznie się nowa bitwa. W czasie ciąży segregacja progesteronu (hormonu ciąży) spowoduje zmiany w Twoim apetycie, zapachu, skórze i włosach.
W latach 30-tych estrogeny, progesteron i testosteron zapewniają przewidywalne poziomy, ale po 35 latach ich aktywność zaczyna spadać w stałym tempie.
Ostatnia wielka rewolucja hormonalna ma miejsce około 50 lat. W przypadku kobiet, zalążki ustały lub wkrótce przestają wytwarzać estrogen; jego brak spowoduje uderzenia gorąca, kołatanie serca, zawroty głowy, zmiany nastroju, utratę libido i inne dolegliwości.
W przypadku ich braku hormony które chronią układ sercowo-naczyniowy kobieta będzie narażona na takie ryzyko, że człowiek z chorobą serca i kości stanie się bardziej porowaty i podatny na złamania. U mężczyzn Zmniejszenie poziomu testosteronu może spowodować spadek pożądania seksualnego, zniechęcenie i skłonność do depresja .