• Może 9, 2024

Czy są dni, kiedy czujesz się nieatrakcyjny, zmęczony lub obolały bez powodu? Możesz doświadczyć pewnych zmian cykl menstruacyjny , więc wszystko, co musisz zrobić, to je zidentyfikować i nauczyć się rozpieszczać, aby poczuć się bezpieczniej i pozytywnie.

Zgodnie z badaniem Oddział Psychoneuroendocrinology, Max-Planck-Institute of Psychiatry, Monachium , wszystkie zdrowe młode kobiety rejestrują fizyczne zmiany w ciele podczas cykl menstruacyjny , to znaczy, przez cały miesiąc, a nie tylko w "trudnych dniach".

Możesz być także zainteresowany: 5 rzeczy, które mężczyzna powinien zrozumieć o menstruacji

Ciesz się życiem w pełni!

Ale jakie są te zmiany? A co ze skórą, włosami, paznokciami i resztą ciała podczas twojegocykl menstruacyjny ? Następnie specjaliści z Feministyczne Centrum Zdrowia Kobiet (FWHC) wskazują, że jest wiele zmian, które zmieniają twój wygląd. Poznaj ich, dzięki czemu możesz działać i czuć się wspaniale przez 365 dni w roku.

1. Zmęczone oczy Spadek poziomu estrogenów w pierwszym tygodniu cykl menstruacyjny , co powoduje zmniejszenie produkcji kolagenu i elastyny, dlatego wpływa na skórę powiek i sprawia, że ​​twoje oczy wyglądają na bez życia.