Skuteczna terapia psychologiczna przeciwko tytoniu

• Może 1, 2024

Według różnych badań Centrum Uzależnień i Zdrowia Psychicznego Canadian Medical Association JournaUznano, że znaczna część sukcesów rzucania palenia zależy od szeregu środków i że jednym z najważniejszych kluczy do osiągnięcia tego jest zalecenie lekarza dla uzależnionego, co podwaja szanse na rzucenie palenia ,

Szereg środków zalecanych do zastosowania to niektóre leki i terapia psychologiczna, stosowane w długim okresie. Wśród leków sugerowanych przez ponad 300 badań opublikowanych przez specjalistyczne czasopismo Scientific American, są terapie zastępcze nikotyną, takie jak plastry lub gumy do żucia, leki przeciwdepresyjne i nowy lek o nazwiewareniklina.

Jednym z głównych szczegółów, które naukowcy odkryli w badaniach, było to, że ze wszystkich przypadków pacjentów, którzy zdołali rzucić palenie, większość przeszła przez metody, które nie obejmowały leków, ale długoterminowe terapie psychologiczne, z kontynuacją i wsparciem ze strony specjalista od co najmniej roku w celu osiągnięcia całkowitej abstynencji od substancji.

Badanie National Youth Smoking Survey przeprowadzone przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego i Ministerstwo Zdrowia ujawnia, że ​​obecnie jedna na pięć nastolatków pali papierosy, przy czym nie zaobserwowano różnic między spożyciem męskim i żeńskim.

Należy wziąć pod uwagę, że im wcześniej rozpocznie się palenie tytoniu, tym większe jest prawdopodobieństwo uzależnienia się od niego i cierpią z powodu chorób, które mogą prowadzić do przedwczesnej śmierci.Jeśli zacząłeś palić, rozważ rzucenie palenia zanim stanie się problemem. większa Skonsultuj się z lekarzem, aby poinformować Cię o najlepszej metodzie dla ciebie.