• Może 3, 2024

Czy podbijać, czy próżność, powszechną praktyką dla wielu kobiet jest używanie makijażu do ćwiczeń lub pójścia na siłownię. Ma to jednak wpływ na wygląd i ciało, które wykracza poza piękno, może być szkodliwe.

Według badań przeprowadzonych przez University of Michigan, dla 46% badanych członków siłowni, ustalili, że jest to jedno z najlepszych miejsc na spotkanie z partnerem.

Nie tylko zamierzali trenować, ale wielu uczestników wyraziło przekonanie, że jest to przestrzeń, która nie tylko daje szansę na poprawę swojej kondycji fizycznej, ale także pozwala nawiązywać kontakty towarzyskie, a nawet rozwijać romantyczne relacje.

Zawsze piękna ...

Chociaż jest to częsty nawyk, dla dermatolog i autorka książki "Heal Your Skin", Ava Shamba Używanie makijażu podczas uprawiania sportu ma negatywne skutki. Dlatego oferuje pewne wskazówki, aby uniknąć uszkodzenia skóry.

1. Mocne bazy, proszki lub korektory mogą pomóc zatykać pory. Ponieważ pory są otwierane przez pocenie się, makijaż blokuje zdolność skóry do oddychania. Przed rozpoczęciem ćwiczeń ważne jest, aby wyeliminować makijaż za pomocą elementu, który nie podrażnia skóry. Niezależnie od kształtu środka czyszczącego, wybierz taki, który nie zawiera siarczanów, który nie wysusza skóry i jest wolny od syntetycznych substancji zapachowych, aby zapobiec stanom zapalnym skóry.

2. Nie bój się zetrzeć potu z twarzy koszulą. Funkcja potu polega głównie na schładzaniu ciała. Pocenie ekrynowych gruczołów potowych jest w zasadzie wodą i jest całkiem czyste. Z drugiej strony, pot z apokrynowych gruczołów potowych pachwiny, pod pachami i na stopach zawiera bakterie, stąd jego zapach. Ćwiczenia sprawią, że poczujesz pot, ale nie przyspieszy to produkcji sebum na twojej twarzy, ponieważ jest pod wpływem genetyki i hormonów. Dlatego też nie przyczyniają się do pojawiania się trądziku, o ile nie ma bezpośredniego kontaktu z paskami, odzieżą lub sprzętem.

3. Uważaj na mycie twarzy makijażu na siłowni. Niestety, pranie w większości siłowni nie jest uregulowane jak w szpitalach. Ręczniki gimnastyczne mogą wyglądać czysto, ale często używa się perfumowanych detergentów i zmiękczaczy. Chociaż mogą one sprawić, że ręcznik będzie pachniał czysto i będzie wyglądać jasno, bakterie mogą żyć na włóknach tkaniny ręcznikowej, jeśli nie będą często wymieniane lub czyszczone, a tym samym wpływać na skórę.

Nosić makijaż do ćwiczeń i inne nawyki urody, nie zawsze są pochlebne. Zawsze staraj się zachować czystość twarzy, jeśli Twoim celem jest rutynowe wykonywanie czynności. Pamiętaj, że twoje zdrowie jest w twoich rękach.
 

Medycyna Wideo: CHCESZ BYĆ ZAWSZE PIĘKNA? RÓB TE RZECZY! [VLOGMAG] (Może 2024).