Praca, aby schudnąć!
Może 2024
Meksyk, podobnie jak inne kraje na całym świecie, stwierdził, że wysoki odsetek jego populacji cierpi na nadwagę i otyłość. Jest to sytuacja, która doprowadziła tysiące ludzi do uwierzenia w kłamstwa, które twierdzą, że schudną.
Jedynym sposobem na utrzymanie stabilnej wagi jest spożywanie liczby kalorii, które organizm spędza z aktywnością fizyczną. Jednym ze sposobów osiągnięcia tego celu jest spożywanie większych porcji żywności bogatej w wodę i błonnik, takich jak owoce, warzywa i zupy na bazie bulionu, ponieważ napełniają cię bardziej, ale przy mniejszej ilości kalorii "- mówi. Centrum Kontroli Chorób i Zapobiegania.
Jednak o co w tym kłamstwa schudnąć że nie powinieneś wierzyć i że powinieneś się tym zająć. Odkryj je w poniższej galerii zdjęć!