9 diet, których NIGDY nie powinieneś robić [ZDJĘCIA]

• Może 2, 2024

Czy brzmisz? Dieta "księżyca", "magicznej zupy", pistache ... W Internecie, w grupach przyjaciół, możesz odkryć diety, których nigdy nie wolno podążać, ponieważ mogą negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie i nie pomagają trwale schudnąć.

Aby dieta była skuteczna, musi być odpowiednikiem kalorii spalanych w ciągu dnia; dlatego klucz jest w porcjach, ponieważ nie jest to kwestia zatrzymania jedzenia, ale zwrócenia uwagi na zużycie energii ", mówi Biblioteka Narodowa Medycyny Stanów Zjednoczonych.

Nie krzywdź siebie! Odkryj w tej galerii zdjęć diety, których nigdy nie powinieneś przestrzegać w swoim życiu, Kliknij na niego!

Medycyna Wideo: Top 5 zakazanych produktów - NIGDY ich nie jedz jeśli chcesz być zdrowy i szczupły! (Może 2024).